一日暴之，十日寒之，即“一暴十寒”，又作“一曝十寒” ，出自先秦孟轲《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。” 意思是即使是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。