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猴头菇可以炖甲鱼吗
2022-10-02 00:38:30 责编:小OO
文档

猴头菇可以炖甲鱼。

甲鱼是江浙一带公认的滋补佳肴,含有丰富的蛋白质,有提高人体免疫力之功效。猴头菇是珍稀名贵的山珍,有补虚养身之功效,对组织修复和人体免疫力提高具有较好作用。

主料:猴头菇300克,甲鱼一只。

辅料:熟火腿片50克,枸杞、香菇少量。

调料:精盐、料酒、姜片、葱段、味精、鸡汤各适量。

做法:

1、将鲜猴头菇洗净,除去杂质,放入沸水中烫一下,捞出挤出水分,切成小片。

2、甲鱼放入沸水中焯一下,剖腹、去内脏、洗净,沥干水分。

3、将猴头菇、甲鱼、熟火腿片、枸杞、香菇、料酒、姜片、鸡汤一起放入砂锅中,先用旺火烧开,再改用小火炖30分钟。

4、待甲鱼熟后,再加入葱段、精盐、味精,调味即成。

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