扁豆是豆科草质藤本植物扁豆的白色种子或荚果。又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆。那么,扁豆的功效有哪些?价格贵吗?
扁豆可入药,又可作为食物,功效主要有以下方面:
1.抗病毒。扁豆含有对病毒的抑制成分,这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有,这种成分能有效地抑制病毒的生长。
2.降血糖。扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用。
3.增强细胞免疫功能。扁豆含有多种微量元素,刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效。
4.抗癌防癌。扁豆中的植物血细胞凝集素能使癌细胞发生凝集反应,肿瘤细胞表面发生结构变化,从而发挥细胞毒的作用,并可促进淋巴细胞的转化,增强对肿瘤的免疫能力,抑制肿瘤的生长,起到防癌抗癌的效果。
扁豆的作用很多,那么,价格贵吗?
扁豆是常见的家常菜,其价格不高,一般是一斤4元。扁豆的价格受到季节、气温、降水等的影响,会有波动,但都在普通人的可消费范围内,具体价格需到市场了解。
扁豆具有季节性,一般是在夏天开始有,食用蔬菜、水果最好选择当季的,既便宜又安全,眼下正是扁豆的季节,可多吃。
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