红豆和薏米是我们再熟识不过的两种食物，薏米，在中药里称“薏苡仁”， 红豆，在中药里称作为“赤小豆”。那么，红豆薏米汤的作用是什么？
薏米在《神农本草经》里为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，除此之外，还有薏米有美白作用。红豆则有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
红豆薏米汤有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大部分都在汤里。
那红豆薏米汤有什么具体作用呢？实践证明，薏米红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
由上可知，红豆薏米汤适用于肥胖的中老年人以及湿邪很重的人。如果您想了解更多的关于红豆薏米汤的信息，可以登录我们的网站。当然你也可以登录我们的网站订购各种中药材。谢谢您的阅读，您的支持是我们不断努力的动力。
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