每年热浪来袭的时候，也就意味着小暑、大暑节气快到了。小暑、大暑是二十四节气中的第十一个和第十二个节气。

小暑大暑的到来，标志着我国大部分地区进入到炎热的季节。农谚中有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法，因此大暑是全年温度最高最热的时期。古书《二十四节气解》中说：“大暑，乃炎热之极也”，这足以说明了这个节气的炎热程度。“大暑”期间之所以炎热至极，是因为自入夏以来，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量，热量不断积累，到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑最为炎热，而且这种暑热会一直持续半月以上，至立秋之后，才有所缓解。易经中描述夏季五行属火。

火可令自然界万物繁茂秀美，地气迅速上升，天地之气相交，植物开花结果，生气勃勃，此时正面能量充足。火气代表了一种快速上升的气场，而小暑大暑期间，因为天气炎热，使人心情烦躁，很容易冲动，故在处理工作生活，特别是感情问题时，容易意气用事，因而会导致不良后果，所以不但身体会中暑，而且心理有时也会中暑，妨碍身心健康，从而影响你的人生运势，那么应该怎样去调节呢?

【生肖鼠和生肖猪的朋友】鼠、猪五行属水，暑期火极旺，五行上讲水克火，这两个生肖的朋友容易出现情绪化，运势也不稳定的情况，冲动之下容易做出错误的决定，因此生肖属猪、属鼠的朋友首先需要适度降温的同时需要增旺自己。建议在进入小暑开始到立秋前，属猪、属鼠的朋友可以在睡觉前经常冥想金色的光芒包围全身;也可以请一枚转运器，转运器融入了特制的风水画面、开运符以及河图洛书中暗藏的神秘的提升个人运势的元素，转一转，好运会频频光临。

【生肖虎和生肖兔的朋友】虎、兔五行属木，五行上讲木生火，暑期火旺耗木，这两个生肖的朋友会因为过度操劳而性情急躁，出现情绪起伏过大、多虑多疑的状况，因此生肖虎和生肖兔的朋友进入小暑后需要降低火性，建议在进入小暑开始，属虎、属兔的朋友每天早晨空腹喝一杯温开水，加少许盐;同时多泡澡、多游泳;或者在居室内挂上根据个人生辰八字定制，将五行元素融入到画面中，给个人带来助运作用的风水画，用以调整心态，降低火性。

【生肖蛇和生肖马的朋友】 蛇、马五行属火，对这两个生肖的朋友来讲，暑期火能量有些过旺，过旺的火易导致心情浮躁且多疑虑，做事方面会冲动鲁莽，心理压力也大。建议在家中摆放根据个人定制的转运器。转运器上布满了一些图画、咒语和法家的符术，每次转动它，都会散发无限好运。这样有利于消除火气，稳定心性，稳定财气。如果事业和生活的忙碌让你分身乏术，那么就多到瀑布、海边、湖边去旅行或走走，将人和大自然融为一体。

【生肖猴和生肖鸡的朋友】猴、鸡五行属金，暑期火旺克金，这两个生肖的朋友，性格有冲动多疑的特征，脾气暴躁易怒。建议生肖猴和生肖鸡的朋友在进入小暑后到立秋前，可以多喝一些绿豆汤、绿豆粥，或在睡觉前冥想有一只白色的老鼠在胸口不停的跳动，越跳越快，不断的跳出胸口的感觉，可以调节心情，补充能量。也可以请一枚转运器，弥补运势上的不足，同时招来好运。

【生肖牛、生肖龙、生肖羊、生肖狗的朋友】牛、龙、羊、狗五行属土，这几个生肖在夏天火旺土燥，土出现了过旺的情况，个性比较固执，凡事多以自我为中心，容易出现冲动、暴躁、易怒的情绪，建议生肖牛、生肖龙、生肖羊、生肖狗的朋友凡事忍让在先，可以多游泳或做SPA，也可以在居家卧室里多放置绿色植物，并时常浇浇水。若想提升整体运势，不妨在客厅放置一副根据个人生辰八字定制的风水画，让心情舒畅的同时更可稳固财运。

【水则堂温馨提示】以上方法都是根据五行特点，不论命中喜忌与否，在这段暑期里，都对防暑降温，调节运势有强大的作用。盛夏火旺，采用适量的水来进行中和调节，可以消散暑气，达到水火济济的目的。