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学附属北京 同仁医院。 喝完蜂蜜水 后不能吃以 下食物和药 品:。1. 高蛋白食 物:豆浆、 鸡蛋、牛奶 等高蛋白食 物会与蜂蜜 中的有机酸 结合导致蛋 白质沉淀, 引起消化不 良。2. 高糖食物: 在喝完蜂蜜 水后食用巧 克力、蛋糕 等高糖食物 ,会导致机 体摄入糖分 过量,引起 血糖波动, 可能诱发肥 胖症、糖尿 病等疾病。 3. 富含 维生素C的 食物:柠檬 、橙子、柚 子等富含维 生素C的食 物会影响蜂 蜜中的矿物 质、铁离子 等物质的营 养价值,所 以不宜与蜂 蜜一起食用 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柠檬蜂蜜水不能和什么食物一起喝
1、柠檬蜂蜜水不能和牛奶一起喝
柠檬和牛奶相克,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
2、柠檬蜂蜜水不能和海味一起同食
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
扩展资料
柠檬蜂蜜水的功效
1、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、强化记忆
蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3、消除疲劳和脚部酸痛
肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助。
4、增强抵抗力
蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。
5、杀菌
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示,酸度极强的柠檬汁,在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
参考资料来源:人民网_柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜
人民网_当柠檬与蜂蜜相遇,好处多多下载本文