低血糖患者应该选择什么食物：1. 多吃高蛋白、高营养的食物，如牛羊肉、鱼虾、豆制品等。2. 选择含糖量高且易消化的食物，如蛋类、奶制品、糖水、饼干、糖果等。如何缓解低血糖症状：3. 吃易消化、含糖、含有水分、维生素的食物，如哈密瓜、榴莲、提子、糙米、蔬菜、谷物、瘦肉、鱼等，能够在短时间内升糖，缓解低血糖的症状。
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功能性低血糖的推荐食谱
牛油果沙拉
·原材料：牛油果1个、新鲜樱桃10粒、沙拉酱7g
·制作过程：
1. 牛油果剖半，去籽，取一半，切块；
2. 樱桃洗净，1粒约切4片，去籽；
3. 将以上材料加沙拉酱拌匀；
4. 以另一半牛油果为盅，将沙拉盛入即可。
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