法律分析：1.带好身份证去社保局打印个人社保缴纳清单。
2.或者在社保网站拉清单也是可以的。
社保个人缴费历史在网上查询，打印下载的方法：
1.在浏览器上，搜索进入“人力资源和社会保障局”官网。
2.进入个人“网上服务大厅”后，选择“社保综合”，单击进入即可。
3.进入社保综合界面后，在界面左侧菜单栏选择”社保个人缴费历史查询“。
4.进入社保个人缴费历史查询后，并在右侧输入”个人编号“，”险种“，”查询开始时间“，，”查询结束时间“，然后单击查询按钮即可。
5.完成上述操作后，我们便可查询到我们的个人缴费明细了；如果想打印该表格，向下拉单击”盖章打印“（时间一般为2天）。
6.在菜单栏中的【其他】-【盖章结果】-【盖章结果列表】，然后下载我们所需要的表格。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
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