1、目前规定是不能退保的，只能随人的工作地点转换而迁移合并。

2、可以到当地社保局申请办理暂停缴纳社保。

3、如果原办理的社保、医保是户籍地办理的，经济社条件许可的话，建议辞职后，社保、医保可以到当地社保局申请自缴费。

如果经济社条件不许可的话，建议暂停缴纳社保，继续缴纳医保，因为医保缴费并不多，医保暂停缴费，将不能正常使用，万一生病，就不能享受医保报销了。

4、如果原办理的社保、医保不是户籍地办理的，也可以在办理好营业执照后，带身份证、社保卡、营业执照、银行存折原件及复印件，到当地社保局申请办理续缴手续。

养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。

养老保险是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的险种之一。养老保险的目的是为保障老年人的基本生活需求，为其提供稳定可靠的生活来源。

养老保险是在法定范围内的老年人“完全”或“基本”退出社会劳动生活后才自动发生作用的。所谓完全，是以劳动者与生产资料的脱离为特征;所谓基本，指的是参加生产活动已不成为主要社会生活内容。其中法定的年龄界限才是切实可行的衡量标准。

同时被保险人只有满足以下两个条件，即：达到国家规定的退休条件已办理相关手续;按规定缴纳基本养老保险费累计缴费年限满15年的，经劳动保障行政部门核准后的次月起，方可按月领取基本养老金及丧葬补助费等。

基本养老保险费由企业和被保险人按不同缴费比例共同缴纳。以北京市养老保险缴费比例为例：企业每月按照其缴费总基数的20%缴纳，职工按照本人工资的8%缴纳。其中城镇个体工商户和灵活就业人员以本市上一年度职工月平均工资作为缴费基数，按照20%的比例缴纳基本养老保险费，其中8%计入个人账户。