1.药养。药养是中医养生的重要项目之一，通过药物的作用来调理身体，保持健康。包括药膳、药食同源的药物养生、调理脾胃的药物养生等。

2.运动养身。中医康养项目包括运动养身。运动可以增强身体的免疫力，提高身体的机能，预防疾病。医院配备室内室外运动场，每天下午由医护人员带领大家集体活动，可以强身健体，愉悦心情。

3.艾炙。中医康养项目有很多种，比如艾炙、传统艾灸、艾灸项目等。艾炙是用艾草叶制成的艾柱、艾灸贴等产品，通过熏烤人体的穴位来达到保健治病的效果。

4.气功养生。气功养生是中医独特的健身术，通过调养身心、拉伸筋骨、疏通经络、防病治病的功效。

5.针灸。针灸是一种通过刺激穴位来调理身体的中医养生项目。通过针灸，可以激活人体经络和气血，改善体质，起到养生保健作用。

6.中草药汤泡脚。中草药汤泡脚是一种中医养生项目，通过泡脚的方式，可以刺激脚部的穴位，改善人体的血液循环，养成良好的睡眠习惯。

7.拔罐。拔罐是通过物理的刺激和负压造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,促进血液循环,激发精气,调理气血,提高和调节人体免疫力的作用。

8.诊疗。中医康养项目中的诊疗项目包括基础国医体检、个性化调理方案制定和康养养生方案的制定等。

9.心疗。心疗是中医康养项目之一，通过静修和心理健康的调理来改善心理亚健康。通过学习儒道佛、《黄帝内经》、在地人文资源等文化内涵，形成和谐的人与自然相处的方式，辅助心经训练。

10.枕疗。中医康养项目中的枕疗是一种通过配置药材房屋，让亚健康可以在睡眠中享受轻松的亚健康调理。

11.经穴。中医康养项目中的经穴是指能够疏通经络、调和阴阳、调节人体内分泌、增强血液循环的穴位。通过针灸、推拿等中医技术，可以刺激经络、改善气血循环，对身体的健康起到调节作用。

12.健康熏蒸项目。中医康养项目包括健康熏蒸项目，通过汗蒸的方式打开毛孔，促进身体各部分的机能完善，排出身体有害物质，改善亚健康状态。

13.养生阿胶。养生阿胶是中医康养项目的一种，它以阿胶为原料，通过煮、蒸、炖等方式进行加工制作而成。养生阿胶具有补气养血、滋养脾胃、强身健体的功效，适合中老年人、体弱者等人群食用。

14.中医五禽戏。中医五禽戏是一种易学易练的运动方式，不需要大量的运动器材，可以调节身体，促进身体健康，提高身体免疫力和抵御能力，减轻焦虑和压力，达到身体和精神的双重健康目的。

15.中医脏器调理。中医脏器调理是中医康养项目的一项重要内容，通过使用先进的仪器和中医技术，针对肠胃虚弱、脏器功能衰弱等问题，为患者提供个性化的调理方案，深受消费者信赖和认可。

16.古方蒸足舒肩法。古方蒸足舒肩法通过熏足舒肩，可以疏通经络，促进气血运行，改善腿脚麻木、关节疼痛、失眠多梦等症状。

17.养生早餐。养生早餐是中医康养项目之一。它以养生的方式，提供营养均衡的早餐，有助于改善身体健康。养生早餐可以包括各种食材，如粗粮、蔬菜、水果、坚果等，搭配各种茶饮或汤品。

18.瑶浴项目。瑶浴项目是一种能够让身心都得到放松的养生项目，使用纯植物的中医药材，改善身体问题。瑶浴可以舒缓身体的压力，舒缓压力带来的不适。

19.游戏怡情。中医康养项目中的游戏怡情项目包括：科室内配有游戏棋牌室，提供娱乐活动如玩麻将棋牌等；老年人可以丰富业余爱好，如玩麻将棋牌等；增加老年人社交活动，如参加社区活动等。

20.贴敷。中医康养项目中的贴敷是一种温和的养生方式，它通过贴在需要养料的位置来达到效果。贴敷操作简单，效果好，因此被广泛应用于中医养生领域。

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中医养生有哪些好项目呢?

有很多不错。
1、中药泡脚、
2、穴位按摩：比如足疗、开背
3、艾灸中医：这个季节正是三伏也是艾灸的最佳时间。

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3、艾灸中医：这个季节正是三伏也是艾灸的最佳时间。下载本文