春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类,比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。
春季适当喝滋补养生的汤,比如红枣银耳莲子汤等。如果近期食欲较差,可以结合健脾的汤类调理身体,比如山药排骨汤等。如果有咳嗽症状,适当喝润肺汤类即可,如西洋菜汤等。身体火气旺盛,可以选择绿豆汤等,有清热泻火作用。下载本文