如果出现信用卡逾期，并非是故意的，那么也不需要惊慌，首先，大多数的银行都是有还款期限的，只要在适当的时间中，将逾期的账单还掉即可。
如果已经超过了宽限的还款期限的话，也不要担心，可以打电话给银行，告知银行，向银行解释清楚自己并不是故意逾期的，表明自己诚恳的态度，然后在取得银行的同意以后，把账单全额还清。
一、借了5万信用卡还不上怎么办
信用卡逾期无论多久，都可以和银行协商还款，停息挂账申请成功后，持卡人可以享受停止催收、减免违约金和罚息、免息分期还款，减轻还款压力最高分60个月、停止诉讼，免除失信黑名单等福利，具体可以了解以下情况：
1、逾期时间较短
逾期没有超过一个月的持卡人，只要主动联系银行，说明自己的逾期情况，及时还清欠款，一般都会得到银行谅解的。
2、逾期一段时间
如果你的信用卡已经逾期超过一个月左右，建议持卡人最好尽快联系发卡行，说明具体逾期原因；在联系银行之前，持卡人最好找一些特殊的理由，来降低逾期带来的影响，如：未收到催款单，也没有接到催款电话等。
3、逾期很久
如果你的信用卡已经逾期很长一段时间了，最好全额还款并说明，最好的结果就是协商分期还全款；持卡人最好主动联系银行，表明自己的还款意愿，并说明自己的经济情况，和银行协商个性化分期还款，如果开始银行不同意，一定不要气馁，可以多联系几次银行，并提供经济困难证明，一般情况下都可以成功申请的。
如果无法协商分期还款的话，持卡人可以每个月固定账单还几百，哪怕是罚息的钱，这样银行很大程度不会起诉你。
如果你的信用卡一旦产生逾期，最好不要还清欠款后立即注销信用卡；
而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样可以用新的用卡记录把之前的不良记录从征信系统里去掉。
二、自己怎么跟银行协商还款
自己可以态度友好的跟银行协商还款。
1、表现积极还款的态度：
要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。
2、讲清逾期原因：
只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。
3、保证通话畅通：
如果说在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到本人，就会造成逃避还款的误会。
【本文关联的相关法律依据】
《信用卡业务管理办法》第六十八条，持卡人恶意透支的，依法追究其刑事责任。
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