1、了解这种方法的局限性。虽然禁用自动更新服务会暂时停止所有Windows 10累积更新，但这个服务在一段时间后会重新启用。
4、点击服务。选项在开始菜单顶部，齿轮状图标的右侧。点击后会打开“服务”窗口。
5、向下滚动至“Windows Update”选项。可以在窗口底部附近找到这个选项。
6、双击“Windows Update”选项。这样就可以打开“Windows Update属性”窗口。
7、点击“启动类型”下拉框。位于窗口中间。点击这个选项会弹出一个下拉菜单。如果没有看到这个选项，首先点击属性窗口顶部的常规，确保打开了正确的选项卡。
8、点击禁用。选项在下拉菜单中。这样就可以暂时阻止Windows Update服务自动启动。
9、点击停止。在窗口底部附近可以找到这个选项。点击后会使Windows Update服务停止运行。
10、点击应用，然后点击确认。这两个选项都在窗口底部。这样就可以应用设置，并关闭“属性”窗口。Windows Update服务现在应该已经被禁用了。
11、定期检查更新服务。每次重启电脑或者超过两天没有关机时，打开“服务”，并检查“Windows Update”状态，确保它仍然是禁用的。虽然Windows Update服务不会经常重启，但偶尔会重新启动。如果在“Windows Update”标题右侧看到“禁用”，那么Windows Update仍然是禁用的。
如果在“Windows Update”标题右侧看到除“禁用”以外的其他内容，再次禁用Windows Update。
1、了解这种方法不适用于以太网连接。只能在连接Wi-Fi 的情况下使用这种方法禁用自动更新。
2、打开“开始”
3、打开“设置”
6、点击当前连接的名称。位于页面顶部。这样就可以打开Wi-Fi连接的设置页面。
7、向下滚动至“设置为计量连接”部分。这个部分在页面底部附近。
8、点击“关闭”开关按钮
1、确保你使用的是正确版本的Windows。你需要Windows 10 Pro周年纪念版或同等版本。如果你使用的是Windows 10家庭版，就不能使用这个方法。Windows 10教育版和企业版还包括“组策略编辑器”。
可以通过在开始菜单中输入系统来查看Windows版本，点击菜单顶部附近的“系统信息”，在“OS名称”标题右侧寻找“Microsoft Windows 10 Professional”。
Windows周年更新删除了关闭“组策略编辑器”自动更新的选项。
4、点击运行。这个选项是开始窗口中的一个信封状图标。点击后将会在电脑屏幕左下方打开“运行”程序。
5、启动“组策略编辑器”。在“运行”窗口中输入gpedit.msc，然后点击确认。将会打开“组策略编辑器”。
6、导航到“Windows Update”文件夹。在“组策略编辑器”窗口左侧的侧栏中，执行以下操作：点击“管理模板”文件夹左侧的
点击“Windows组件”文件夹左侧的
向下滚动，并点击“Windows Update”文件夹。
7、点击配置自动更新。这个选项是“组策略编辑器”主窗口中的一个项。选中这个项目。
8、打开“配置自动更新”属性窗口。右击选中的配置自动更新项，然后在弹出的下拉菜单中点击编辑。
11、点击2 - 调整下载并通知安装。选项在下拉菜单中。这个选项确保在安装更新前会询问你，允许你拒绝更新。
打开设置
点击更新和安全
点击Windows Update
点击检查更新
等待Windows识别可用更新（Windows不会安装这些更新）。
14、重启电脑。点击开始
1、打开“开始”
2、点击
3、点击?。位于窗口右上角。点击后会弹出下拉菜单。在较老版本的Windows 10上，需要点击“应用商店”左上角的个人资料图片。
5、点击彩色的“自动更新应用”开关按钮
