如果阳光非常猛烈，而我们在户外活动时没有做好足够的防晒工作，就不可避免的就会有晒伤的可能。那今天就来和大家聊聊皮肤晒伤了该怎么办，下面一起来了解一下吧！

　　一、茶水敷脸

　　用棉签将茶水涂在晒伤的皮肤上，这样可以减少皮肤烫伤引起的灼伤感，同时也很好地滋养皮肤。茶叶中的鞣酸有很好的收敛作用，它可以消肿和修复轻度晒伤。如果晒伤的皮肤面积较大，可以把茶放在脸盆里，然后把晒伤的皮肤泡在茶里几分钟，修复效果更佳。

　　二、美容黄瓜汁敷脸

　　将黄瓜片捣碎，然后涂在晒伤的皮肤上，10分钟后用清水冲洗干净。黄瓜上脸会让人感觉特别舒服，晒伤后的灼热感得到自然缓解。黄瓜汁中富含维生素C，维生素C具有良好的再生能力，还能迅速为皮肤补充水份，用黄瓜汁敷脸可减少晒伤后皮肤脱皮的现象。

　　三、牛奶冰敷

　　取适量的牛奶、冰块和水，将干净的毛巾浸泡在其中，然后将毛巾敷在晒伤处大约5分钟。牛奶中含有的一些元素对皮肤有抗炎作用，低温牛奶还能收缩血管，减轻晒伤引起的不适感。

　　四、涂抹芦荟汁

　　大家都知道芦荟对皮肤有很好的修复效果，皮肤晒伤后，取一小块芦荟，将里面的芦荟肉捣碎，敷在晒伤的皮肤上，可以很好的舒缓皮肤。另外，皮肤有痘的话也可以经常用芦荟敷脸哦，可以抑制痘痘的生长。

　　最后，皮肤晒伤严重的话必须要及时治疗，听从医师的指导。尤其不要随意使用清洁产品，使用的清洁产品PH值最好是弱酸性的，以减少皮肤刺激。这里还要提醒一下大家，平时一定要做好防晒工作，外出时可以打伞带遮阳帽，涂抹一些防晒霜，预防皮肤被晒伤。

　　晒伤后皮肤发红怎么修复

　　1.红茶

　　夏天太阳太大，出去一趟脸上、身上就晒的通红。将三个红茶包开水冲泡，用毛巾浸湿温热的红茶，敷在晒伤的皮肤上，千万不能擦。一旦脸上茶水干了就立即补上。红茶中的可可碱有助于带走太阳热量，并修复皮肤损伤。

　　2.黄瓜

　　先将黄瓜清洗干净，然后切成小小的薄片，放在盘子里，然后将整盘黄瓜片放入冰箱内冰镇，而后取出直接敷在脸上，冰镇后的黄瓜修复晒损后的肌肤效果是极好的。黄瓜含水量足，可以补充因晒伤所失去的大量的水分，同时，黄瓜中含有大量营养元素，能够促使肌肤再生，以帮助修复。

　　3.熏衣草香熏油

　　熏衣草香熏油滴、毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

　　4.西瓜皮

　　晒伤后如何修复？取适量大小的西瓜皮，将最外面的较硬的绿色皮削掉，然后将西瓜皮切成小小的薄片，均匀摆放在干净的容器内，将这些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱内冷藏一段时间，然后取出，直接将小薄片西瓜皮敷在脸上即可，便可以很好的修复晒伤后脆弱的肌肤，经过冷藏后的西瓜皮修复效果更好，可以很好的帮助肌肤降温，补充水分，锁水保湿。

　　5.醋

　　醋里面的乙酸能够缓解晒伤疼痛和炎症。用化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，干了之后重复使用，直至晒伤皮肤缓解。

　　6.酸奶

　　酸奶里面的益生菌为皮肤竖立一道天然屏障，帮助皮肤恢复。把冻酸奶从冰箱来出来，在脸上抹匀，敷10分钟左右后用湿毛巾轻轻拍掉，即可缓解晒后皮肤问题。