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蜂蜜怎么祛斑？吃蜂蜜可以淡斑吗？

蜂蜜的味道香甜并且还具有许多对人体十分有益的营养功效，所以很多人平时都是非常喜欢食用蜂蜜的，而有些人除了会食用蜂蜜之外，还常常会利用蜂蜜来祛斑，那么蜂蜜怎么样祛斑？吃蜂蜜可以淡斑吗？蜂蜜祛斑的方法具体是怎样的？

1、蜂蜜祛斑方法

一、蜂蜜外敷祛斑

蜂蜜作为面膜相信很多人都尝试过，我们现在先要简单的了解一些蜂蜜的美容护肤原理。

首先，蜂蜜可以滋润肌肤，提高皮肤的锁水功能。脸部色斑的出现和皮肤干燥有着很大的关系，皮肤干燥则表示细胞失水，代谢缓慢，色素沉着。

其次，蜂蜜可以抑制细菌生长，促进肌肤的修复。蜂蜜对多种细菌具有抑制作用，可帮助皮肤少痘痘和炎症。而在医学上，常利用蜂蜜进行修复烧伤的肌肤，促进减少细菌的入侵和细胞液的渗出，促进伤口的愈合。蜂蜜的中的多种营养物质也可以给肌肤补充营养，让皮肤更健康。

但是仅仅蜂蜜一种其祛斑效果并不是很好，下面我们就一同了解如何利用蜂蜜和其他物质一同祛斑。

1.蜂蜜加白芷

取白芷研末成极细的粉末，然后和蜂蜜一同调匀，可加入适量的纯净水或蒸馏水，静置30分钟左右即可敷面。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可随时使用。

功效

首先，这里的加水静置可以提高白芷中有效成分的释放。白芷可以改善肌肤的血液循环，阻止色素在皮肤组织上的沉淀，起到美白祛斑的作用。

其次，白芷也具有抗菌消炎和清热镇痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮肤的抵抗力，促进皮肤细胞的再生和代谢，起到祛斑护肤的功效。

2.蜂蜜加精油

精油我们都知道，但是除了极少部分的精油可以直接作用于面部，其他精油因为浓度强，直接作用于皮肤会造成皮肤灼伤，容易导致掉皮、干燥和皮肤泛黄等现象。

蜂蜜加精油制作的面膜非常简单，只要在蜂蜜中滴入几滴精油即可，而且可以根据自己的皮肤选择不同的精油。一方面可以起到美容功效，另一面可以稀释精油。

功效

这款面膜的功效主要来自两方面，首先，源自于精油。精油能够抵抗细菌、病毒和防止皮肤炎症，起到提高皮肤抵抗力的作用，同时，精油和蜂蜜按摩脸部可以促进细胞的新陈代谢，和细胞的再生，皮肤的更新，才能够起到祛斑的功效。

其次，精油的渗透力强，还能调节内分泌，减少色素堆积。蜂蜜外用的锁水功效，可以让新细胞少受到污染。

2、蜂蜜面膜如何祛斑

1、蜂蜜柠檬祛斑面膜

美眉们都知道柠檬富含维生素C，是祛斑美白的好选择，柠檬与蜂蜜混合搭配在一起便形成了非常好的祛斑面膜。美眉们可以取少量的柠檬汁与蜂蜜混合，清洗干净面部皮肤之后，将柠檬蜂蜜面膜涂抹在脸部皮肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净。每周坚持两到三次，可起到非常好的滋润皮肤，去除斑点，令皮肤白皙透亮的功效。需要注意的是，第一次做蜂蜜柠檬面膜，需要连续做上五天，然后再每个星期做两到三次，这样才有效哦!

2、蜂蜜鸡蛋清祛斑面膜

鸡蛋清中富含蛋白质，是美容护肤不可缺少的佳品。美眉们可以准备适量的蜂蜜，取一个鸡蛋，将鸡蛋清分离出来，在碗中搅动直至起泡，然后加入少量的蜂蜜，混合搅拌均匀，敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净即可，每周敷两到三次，一段时间后便可看到效果。蜂蜜鸡蛋面膜有着非常好的祛斑功效，对于去除斑点和去除面部皱纹非常有帮助。

3、蜂蜜西红柿汁祛斑面膜

很多美眉会选择用西红柿汁来祛斑，每天喝上一杯西红柿汁，从身体内部补充维生素C，再在脸上涂抹西红柿汁，内外调理，可以有效去除斑点，而将西红柿汁与蜂蜜混合，祛斑美白的功效可以大大增强哦。蜂蜜西红柿面膜具有令皮肤滋润、嫩白、除皱、祛斑的作用，长期敷蜂蜜西红柿汁面膜，可以抚平面部皮肤的细纹、赶走烦人的斑斑点点。

4、蜂蜜豆腐祛斑面膜

我们经常说豆腐西施，其实，不仅卖豆腐的是美人，就连豆腐本身也是可以让你的皮肤变得水嫩透白的。豆腐的美容护肤功效非常强，只是很多美眉并没有发现而已。用于祛斑，美眉们可以将豆腐捣碎，然后混合入适量的蜂蜜，搅拌均匀，敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每星期做两到三次蜂蜜豆腐面膜，可以尽快帮你赶走皮肤斑点，让皮肤白皙透明起来，豆腐与蜂蜜的组合，你可千万别小看了它哦，去除长年累月堆积而成的斑斑点点，就靠它了。直接用豆腐涂抹在脸上，也有较好的嫩白皮肤的效果，美眉们不妨赶紧行动起来吧!

蜂蜜可以祛斑吗

蜂蜜可以祛斑吗

脸上长斑，一直是MM们头痛的大问题，不仅影响颜值问题，而且还给自己带来了心里阴影，市面上有很多祛斑的方法，也不知真假，也不敢去轻易尝试，小编了解到蜂蜜这种天然的营养物质，那么蜂蜜可以祛斑吗?

蜂蜜可以祛斑吗

蜂蜜属于天然的营养物质，这样更利于我们的皮肤吸收，蜂蜜内含极其丰富的营养物质，其中的活性物质能够更有效的改善我们的皮肤状态，而且拥有较强的杀菌消毒的作用，可以有效的去除脸上的斑纹。

喝蜂蜜水，可以更加有效的促进我们皮肤的新陈代谢，加强人脸皮肤的活性和抗病毒能力。

蜂蜜中内含维生素成分，可以有效的防止痤疮的产生，还可以改善皮肤的状态，有效的进行排泄功能，促进皮肤的血液循环，有效的进行祛斑，改善肌肤问题。

蜂蜜祛斑的有效办法

1、可以将蜂蜜与面膜相结合做成蜂蜜面膜，一般有蜂蜜鸡蛋面膜、蜂蜜柠檬面膜、蜂蜜橄榄油面膜、蜂蜜葡萄汁面膜、蜂蜜牛奶面膜、粉末玫瑰面膜等；

2、可以用蜂蜜洗脸祛斑的方法，需用用蜂蜜在脸上进行按摩，从而让蜂蜜在脸中更加有效的吸收，实现祛斑的效果；

如何预防脸上长斑

脸上长斑了，一般是长期熬夜、压力大、人体过度劳累、避免暴晒在阳光中等。所以需要及时的做有效的解决方法，比如说放松自己，不要长期熬夜、不要让自己太过于劳累、让自己保持长期早睡早起，多锻炼的好习惯。

蜂蜜怎样祛斑蜂蜜祛斑的方法

1、蜂蜜可以用于色斑的调理。色斑的出现与患者身体免疫力低下，皮下血液循环不良，毒素堆积等因素有关。

2、用蜂蜜祛斑时，可以采用内服的方法调理身体。比如，患者可以每天早晚各饮一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清除宿便，润肠道的作用，喝蜂蜜水可以及时清除肠道的垃圾，进而起到淡斑、祛斑的效果。其次，睡眠前喝蜂蜜水，可以调整睡眠，有助于减少体内黑色素的分泌，也可以减少面部色斑的沉着。

3、另外，用蜂蜜祛斑时也可以通过局部外用的方法，可以把红糖、蜂蜜混在一起，涂抹于面部或者用贴敷的方法也可以，这样有助于进行面部护理，起到良好的调理效果。

蜂蜜能祛斑？

蜂蜜不仅能美容美白，在淡斑上也有很好的效果，这就带大家看看如何使用蜂蜜淡斑。

蜂蜜的淡斑能力主要来源于其丰富的抗菌抑菌物质，这些抗菌抑菌物质除去作用于自身的保质防腐外，还可以帮助消灭多种致病细菌，有很多斑痕的出现都是因为面部细菌长期积累所造成的，用蜂蜜来洗脸除菌就是很好的选择。

也可以做蜂蜜面膜祛斑，用蜂蜜和柠檬汁混合制成的一款面膜，一般将10克的蜂蜜和10毫升的柠檬汁混合，将混合液均匀的涂抹在脸上15分中，温水洗净即可。柠檬中含有丰富的维生素C，再加上蜂蜜中含有各种各样的微量元素，可以让肌肤细胞很好的代谢，这样就可以将堆积的黑色素排出来，