单位强制调岗不想去的处理方式如下：
1、当事人可以向当地劳动保障监察机构投诉举报；
2、当事人可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁：
（1）要在劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请；
（2）并且之后用人单位由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿；
3、针对劳动纠纷案件，经劳动仲裁后任何一方不服的，可以向法院提起诉讼；
4、经仲裁后都服从，劳动仲裁裁决生效后，用人单位不执行的，可申请法院强制执行，属于劳务欠款类的可直接向法院提起民事诉讼。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》第九十一条
用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：
（一）克扣或者无故拖欠劳动者工资的；
（二）拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的；
（三）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；
（四）解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。