哺乳假是从产假期满后开始算。哺乳假是指在女方产假期满后，用人单位应当在工作日内安排不少于1小时的哺乳时间，其视作工作时间。女职工较多的用人单位还应为哺乳期的女职工建立相应的卫生室、休息室等设施。
一、劳动法对哺乳期的规定
关于女员工的哺乳期有以下规定：女职工产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导批准，可请哺乳假。劳动者在哺乳期工作的，单位不得安排加班和上夜班，且劳动者每天有一个小时的哺乳时间。一般情况下哺乳期为一年，至婴儿满一周岁时止。
二、哺乳期上班时间规定是怎样的
哺乳期上班时间规定具体如下：
《女职工劳动保护特别规定》
第五条用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
第九条对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
第十条女职工比较多的用人单位应当根据女职工的需要，建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室等设施，妥善解决女职工在生理卫生、哺乳方面的困难。
三、哺乳假假期时长
哺乳假一年（宝宝出生后一年计算），可以享受每天两次0．5小时的哺乳时间，可以合并为1小时。提前一小时下班或晚上班1小时（哺乳假含人工喂养）。
1、哺乳时间：对抚育未满周岁婴儿的女职工，在每班工时内应给予两次哺乳时间（包括人工喂养），每次哺乳时间单胎为30分钟。也可将两次哺乳时间合并使用。双生以上者的哺乳时间，按单胎哺乳时间相应成倍增加。哺乳时间及途中往返时间应扣除劳动定额，工资照发。
2、婴儿满周岁后，确诊为体弱儿，可适当延长哺乳期，但最多不超过六个月。
3、确诊患有更年期综合症的女职工，症状较重，每月可给予公假休息1－2天。
4、女教师产假正值寒暑假期间，其寒暑假休假时间可以顺延（国家教委教人［1992］8号）。
5、实行劳动合同制的女职工，在合同期未满的情况下，不能以怀孕、生育、哺乳为由，解除其劳动合同。
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