1、理性考虑下婚外情的后果

婚外情就像是一支带刺的玫瑰，虽然短时间内可以让人感觉到热情澎湃，但是一旦处理不好就会让自己、让家庭都受到伤害。虽然我们不能主宰感情的发展，但是一定要用理性和道德去制约自己，在本身有婚姻的情况下，是断然不能任由婚外情肆意发展的。

2、减少联系

说到婚外情怎么处理这个话题，其实减少联系是非常好的一个处理方法。因为减少联系以后，就可以让人冷静下来去看待整件事情，能够使自己的情绪、感情都得到冷却，尤其是如果是伴侣出现婚外情，必须要阻止其与第三者见面，这是挽回当中很重要的一个方法。

3、理性处理

无论是出轨的一方，还是受伤的一方，都应该冷静下来，去思考自己对这段婚姻是否还有留恋，是否还有挽回的余地，如果只是一时的激情控制不好，那么建议彻底与对方断绝联系，重新回归家庭，如果确定对伴侣已经没有了爱，那么建议两者分开，让彼此都可以重新开始新的感情。

一、一方出轨财产分割如何处理

证明配偶有出轨的证据后，即可以向法院提起离婚诉讼，并可以要求过错方离婚赔偿，婚外情离婚赔偿包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。

1、物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。

2、由于我国对精神损害没有明确的标准，因此，因为婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。

在实际操作中，精神损害赔偿的确定需要根据以下标准来确定：

1、婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活等。

2、婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。

3、婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。

4、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。

二、女方生娃期间老公出轨，我想离婚，可以要求老公赔偿吗？

你好，婚内出轨离婚的话可以请求对方赔偿。对方出轨离婚赔偿标准包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。

（一）物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。

（二）由于我国对精神损害没有明确的标准，因此，因为婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。在实际操作中，由于婚外情概率的升高，婚外情离婚赔偿还是有很多人想要了解。

在实际操作中，则需要根据以下标准来确定：

1、婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活；是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。

2、婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。

3、婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。

4、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。

综上所述，对方出轨离婚赔偿标准包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。收集了证明配偶有出轨的证据后，即可以向法院提起离婚诉讼，并可以要求过错方离婚赔偿。