1、让孩子学会获得规则意识的能力，这是健全人格的很重要的方法。也就是说让孩子在家庭里面做力所能及的事情，这些事情必须让父母加以引导并制定好相关的规则，父母不仅是规则的制定者也是规则的执行者，比如孩子可以做一些家务，如果做到了就能够给予奖励，做不到与一定的惩罚，那孩子认识到惩罚的不是源自父母都不喜欢，而是因为自己违反了规则，因为整个世界都是围绕规则在运行的，伦理规则道德规则跟法律规则，最后走向社会也是如此。

2、引导孩子共情的能力，把孩子当成有独立人格的人来对待。很多时候父母看问题的角度跟孩子看问题的角度是不一样的，尽量站在孩子的角度，感同身受地来看待发生在他们身上的事情，很多事情不要越俎代庖，因为成长和疗愈是每个人必须要面对的人生课题。所谓自助者天助之，很多问题家长只能引导，当一个人能够发掘自我的价值，同时又能够遵守规则意识。能以不同的思维跟认知看待发生在自己身上的事情，那么人格就会健全，这也是父母所能给予孩子最好的礼物，也是能够跟自己心理危机打交道的能力！