种植西红柿苗的步骤如下：

1.选择合适的品种：根据种植的目的和自身的条件（如气候、土壤等），选择适合的西红柿品种。

2.准备土壤：选择肥沃、疏松、排水良好的土壤。可在春季开始前进行土地耕整，将土壤中的杂草和积水清除，施入有机肥料并进行翻耕。

3.育苗：可以选择购买西红柿的幼苗或者自行育苗。如果自行育苗，可以在室内种植，使用育苗箱或育苗盘。播种时，将种子均匀撒在土壤表面，然后轻轻覆土至种子上面。

4.保持湿润：育苗期间保持土壤湿润，但不要过于湿润，以免导致病害的发生。定期浇水，并注意保持适当的温度和空气湿度。

5.移栽幼苗：当幼苗长到15-20厘米高时，可以将其移栽到预先准备好的园地中。在园地中，选择适当的间距，将苗木根系放入洞穴中，填入土壤并轻轻拍实。

6.浇水和施肥：确保适当的浇水，保持土壤湿润但不过湿。定期进行施肥，可选择有机肥料或合适的化学肥料。

7.支架和修剪：西红柿植株生长期间，可以为其搭建支架以提供支撑。及时修剪枝条，保持植株的形状和健康生长。

8.病虫害防治：定期检查西红柿植株，清除病害和有害昆虫。使用有机农药进行防治，避免使用过量的化学农药。

9.收获和储存：根据品种和生长条件，在西红柿果实完全成熟后进行收获。将西红柿储存在干燥、通风良好的地方，避免果实腐烂。