功效: 提供能量，营养丰富，易消化，适合各种人群食用。
材料:
- 面粉
- 水
- 盐
做法步骤:
1. 准备材料：取适量的面粉放入一个大碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。
2. 分次加水：将适量的水分次加入碗中的面粉中，同时用筷子搅拌，直到面粉变得粘稠。
3. 揉面团：将面粉和水搅拌均匀后，用手揉成一个面团。如果面团太干，可以适量再加一些水；如果面团太湿，可以加入少量的面粉。
4. 面团发酵：将揉好的面团盖上保鲜膜，放置在温暖的地方发酵，大约需要1-2小时，直到面团发酵至两倍大。
5. 配料准备：在等待面团发酵的过程中，可以准备一些配料，如切片的蔬菜、认可的肉类、调料等。
6. 面饼制作：将发酵好的面团分成适量的小块，擀成薄片状。可以使用擀面杖来达到更好的效果。
7. 烘烤面饼：将擀好的面饼放在预热好的烤盘上，放入预热好的烤箱中，以200摄氏度烤制10-15分钟，直到面饼变得金黄酥脆。
8. 搭配配料：烤好的面饼可根据个人喜好搭配各种配料，如切碎的肉类、蔬菜丝、酱料等，卷起来即可食用。
注意事项:
1. 在揉面团时，可以根据需要适量调整水的用量，以保证面团的湿度。
2. 面团发酵时，可以选择放置在温暖的地方，如阳光直射的窗台上，可以加快发酵的速度。
3. 烤制面饼时，可以根据喜好调整时间，以获得理想的酥脆程度。
4. 配料的选择可以根据个人口味，添加喜欢的食材或调料。
5. 每次食用前，最好保持卫生，避免食用不新鲜的食材。
享受这道简单又美味的面食吧！
