防蓝光眼镜在抵御蓝光辐射方面有其益处，但长时间或不适当使用也可能带来一些危害。以下是一些潜在的防蓝光眼镜的危害：
1. 视觉依赖症：长期依赖防蓝光眼镜可能导致视觉系统过于依赖其保护作用，使眼睛无法自然对抗光线的刺激，进而影响眼睛的调节能力和对光线的适应性。
2. 眼部不适：一些人可能会在使用防蓝光眼镜时感到眼干、眼痛、眼疲劳等不适症状，这可能是由于反光镜片对视觉环境的改变或增加的镜片重量所引起的。
3. 过度保护：长期佩戴防蓝光眼镜可能使眼睛不再接触自然的环境光线，这可能导致眼睛对光线的适应能力下降，甚至使眼睛对蓝光产生过度敏感，增加在自然环境中感受到的不适。
4. 蓝光屏蔽不足：一些廉价或劣质的防蓝光眼镜可能无法有效屏蔽蓝光辐射，甚至可能对眼睛产生负面影响。因此，在购买防蓝光眼镜时应选择质量可靠的产品。
5. 建议与专业人士咨询：在选择使用防蓝光眼镜之前，最好先咨询眼科专业人士，以确定是否真正需要这种眼镜，并了解正确的使用方法和时间。不同人群的眼睛状况和需求可能有所不同，因此个人咨询是非常重要的。
总而言之，适当正确使用防蓝光眼镜可以减少蓝光辐射对眼睛的潜在影响，但滥用或不适当使用可能会带来一些危害。
