人体12正经的基本走向和分布位置：

1. 手三阴经和足三阴经分别从胸和足走向手和胸，阴经分布于四肢内侧和胸腹。

2. 手三阳经和足三阳经分别从手走向头，从头走向足，阳经分布于四肢外侧、背部和头面，足阳明经除外。

3. 足阳明经循行于腹部，属于阳走阴位。

4. 三阴经在四肢内侧面按太阴-厥阴-少阴排序，但足三阴经在内踝上8寸以下部位的排列顺序稍有特殊。

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十二经络走向速记口诀

十二经络走向速记口诀：手阳明，足阳明，手太阴，足太阴，手少阳，足少阳，手厥阴，足厥阴，手少阴，足少阴，手太阳，足太阳。

解释：这是手足十二经络的顺序，按照目前国际通行的命名法是：大肠经（手阳明）、胃经（足阳明）、肺经（手太阴）、脾经（足太阴）、胆经（手少阳）、三焦经（足少阳）、心包经（手厥阴）、肝经（足厥阴）、心经（手少阴）、肾经（足少阴）、小肠经（手太阳）、膀胱经（足太阳）。

掌握手足十二经络的走向有助于对人体经络系统的了解和按摩、针灸等中医疗法的实践。这些经络紧贴着身体的皮肤以及内脏器官，通过经脉、络脉等贯穿全身，传递气血、营养物质和神经信息，起到调节机体生理功能的作用。

根据中医理论，手足十二经络与人体的内脏器官、五脏六腑、十二经脉相互联系，呈现出一定的生理功能。比如，大肠经主要与肺、肝、胃、心等内脏器官相联络，其经脉路径和穴位特点与肝肺失调、肠胃不畅等相关。运用手足十二经络相关的按摩、针灸等疗法，可以调节和平衡人体机能，提高生命活力和健康水平。

每一经脉都对应着某些器官、功能和临床表现，它们是中医诊断与治疗的重要依据，也是中医养生的重要内容。运用手足十二经络相关的按摩、针灸等疗法，可以调节和平衡人体机能，提高生命活力和健康水平。中医强调阴阳平衡、气血充足的健康状态，而手足十二经络的调理是实现这种健康状态的基础。

手足十二经络

手足十二经络又称经脉，是中医理论中的一部分，指人体内部的十二条经脉，分布于上肢、下肢的前后两侧。它们是人体主要的气血运行通路，其走向沿着身体六经，分布络脉于身体各部位，使整个人体内部构成一个完整的循环系统。

十二经络走向速记口诀

十二经络走向速记口诀：手阳明，足阳明，手太阴，足太阴，手少阳，足少阳，手厥阴，足厥阴，手少阴，足少阴，手太阳，足太阳。

解释：这是手足十二经络的顺序，按照目前国际通行的命名法是：大肠经（手阳明）、胃经（足阳明）、肺经（手太阴）、脾经（足太阴）、胆经（手少阳）、三焦经（足少阳）、心包经（手厥阴）、肝经（足厥阴）、心经（手少阴）、肾经（足少阴）、小肠经（手太阳）、膀胱经（足太阳）。

掌握手足十二经络的走向有助于对人体经络系统的了解和按摩、针灸等中医疗法的实践。这些经络紧贴着身体的皮肤以及内脏器官，通过经脉、络脉等贯穿全身，传递气血、营养物质和神经信息，起到调节机体生理功能的作用。

根据中医理论，手足十二经络与人体的内脏器官、五脏六腑、十二经脉相互联系，呈现出一定的生理功能。比如，大肠经主要与肺、肝、胃、心等内脏器官相联络，其经脉路径和穴位特点与肝肺失调、肠胃不畅等相关。运用手足十二经络相关的按摩、针灸等疗法，可以调节和平衡人体机能，提高生命活力和健康水平。

每一经脉都对应着某些器官、功能和临床表现，它们是中医诊断与治疗的重要依据，也是中医养生的重要内容。运用手足十二经络相关的按摩、针灸等疗法，可以调节和平衡人体机能，提高生命活力和健康水平。中医强调阴阳平衡、气血充足的健康状态，而手足十二经络的调理是实现这种健康状态的基础。

手足十二经络

手足十二经络又称经脉，是中医理论中的一部分，指人体内部的十二条经脉，分布于上肢、下肢的前后两侧。它们是人体主要的气血运行通路，其走向沿着身体六经，分布络脉于身体各部位，使整个人体内部构成一个完整的循环系统。

十二经脉的循行走向

十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。

十二经脉的循行走向

手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→

手少阴心→手太阳小肠→足太阳膀胱→足少阴肾→

手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺

十二经络包括：

手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

足厥阴肝经起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处（中封），向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧。

沿着股部内侧，进入*中，绕过*，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系” （眼球连系于脑的部位），向上出于前额。

十二经脉的循行走向

十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。

十二经脉的循行走向

手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→

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手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺

十二经络包括：

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足厥阴肝经起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处（中封），向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧。

沿着股部内侧，进入*中，绕过*，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系” （眼球连系于脑的部位），向上出于前额。

十二经脉的循行走向

十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。

十二经脉的循行走向

手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→

手少阴心→手太阳小肠→足太阳膀胱→足少阴肾→

手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺

十二经络包括：

手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

足厥阴肝经起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿着足跗部向上，经过内踝前一寸处（中封），向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面，上行膝内侧。

沿着股部内侧，进入*中，绕过*，上达小腹，挟着胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于胁肋，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系” （眼球连系于脑的部位），向上出于前额。

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手三阴、手三阳的走向和位置 一：手太阴肺经——从胸走手，行于上肢前外侧缘，分两条路径。 位置——1、中焦至大指端的脉。2、腕后至拇指支脉 二：手阳明大肠经——从手走头，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。 位置——1、食指端至大肠的脉。2、缺盆至头面部的脉。 三：手少阴心经——从胸走手，行上肢前内侧，分三条路径。 位置—1、心至小肠的脉。2、心至目系支脉。3、心至小指端直行的脉。 四：手太阳小肠经——从手走头，行于上肢背内侧，颊部及耳廓前，分三条路径。 位置——1、小指端至小肠的脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。 五：手厥阴心包经——从胸走手，行于上肢前正中间，分三条路径。 位置——1、胸中至三焦的脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。 六：手少阳三焦经——从手走头，行于上肢背侧正中间，耳廓外缘。共分三条路径。 位置——第四指端至三焦的脉。2、膻中至眼支脉。3、耳后至眼外眦支脉。 足三阴、足三阳的走向和位置 1、足阳明胃经——从头走足，行于面前部，下肢外侧前缘，分六条路径。（便于记忆从间讲） 位置——起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，下行最后从足背分出，进入大趾内侧，与足太阴脾经相接 2、足太阴脾经____从足走胸，行于下肢内侧前缘，胸腹前面分两条路径。 位置_____起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后至大趾端至舌下的脉。胃至心中支脉。 3、足太阳膀胱经——从头走足，行头顶，后项和北部，及下肢后正中，共分五条路径。 位置—— 1、眼内眦至头顶的脉 2、头顶至耳支脉 最后到脚小趾外侧。 4、足少阴肾经______从足走胸，行于下肢内侧后缘，腹胸前面，分三条路径。 位置____起于小趾之下，斜走足心后至足小趾和膀胱的脉，肾至舌根直行的脉，肺至胸中支脉，从肺别出，络 心，内注胸中，与手厥阴 心包经相接。 5、足少阳胆经——从头走足，行头侧面，下肢外侧正中间，分五条路径。 位置___起于目锐眦下抵头角，下耳后至脚由锁骨上窝至第四趾端直行的脉。 6、足厥阴肝经——从足走腹胸，行于下肢内侧正中，腹胸侧部，分三条路径。 位置——起于大趾丛毛之际上循足跗上廉去内踝一寸，最后从肝脏，穿过膈肌，上行入肺脏，于手太阴肺经相接。 督脉和任脉 1、 督脉循行于背部正中线，并于脊内与脑连属，故能统诸全身阳经。 2、 任脉循行于腹部正中线，足三阴经在中极穴和关元穴与任脉交会，故任脉有统任诸阴经的作用。

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手三阴、手三阳的走向和位置 一：手太阴肺经——从胸走手，行于上肢前外侧缘，分两条路径。 位置——1、中焦至大指端的脉。2、腕后至拇指支脉 二：手阳明大肠经——从手走头，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。 位置——1、食指端至大肠的脉。2、缺盆至头面部的脉。 三：手少阴心经——从胸走手，行上肢前内侧，分三条路径。 位置—1、心至小肠的脉。2、心至目系支脉。3、心至小指端直行的脉。 四：手太阳小肠经——从手走头，行于上肢背内侧，颊部及耳廓前，分三条路径。 位置——1、小指端至小肠的脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。 五：手厥阴心包经——从胸走手，行于上肢前正中间，分三条路径。 位置——1、胸中至三焦的脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。 六：手少阳三焦经——从手走头，行于上肢背侧正中间，耳廓外缘。共分三条路径。 位置——第四指端至三焦的脉。2、膻中至眼支脉。3、耳后至眼外眦支脉。 足三阴、足三阳的走向和位置 1、足阳明胃经——从头走足，行于面前部，下肢外侧前缘，分六条路径。（便于记忆从间讲） 位置——起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，下行最后从足背分出，进入大趾内侧，与足太阴脾经相接 2、足太阴脾经____从足走胸，行于下肢内侧前缘，胸腹前面分两条路径。 位置_____起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后至大趾端至舌下的脉。胃至心中支脉。 3、足太阳膀胱经——从头走足，行头顶，后项和北部，及下肢后正中，共分五条路径。 位置—— 1、眼内眦至头顶的脉 2、头顶至耳支脉 最后到脚小趾外侧。 4、足少阴肾经______从足走胸，行于下肢内侧后缘，腹胸前面，分三条路径。 位置____起于小趾之下，斜走足心后至足小趾和膀胱的脉，肾至舌根直行的脉，肺至胸中支脉，从肺别出，络 心，内注胸中，与手厥阴 心包经相接。 5、足少阳胆经——从头走足，行头侧面，下肢外侧正中间，分五条路径。 位置___起于目锐眦下抵头角，下耳后至脚由锁骨上窝至第四趾端直行的脉。 6、足厥阴肝经——从足走腹胸，行于下肢内侧正中，腹胸侧部，分三条路径。 位置——起于大趾丛毛之际上循足跗上廉去内踝一寸，最后从肝脏，穿过膈肌，上行入肺脏，于手太阴肺经相接。 督脉和任脉 1、 督脉循行于背部正中线，并于脊内与脑连属，故能统诸全身阳经。 2、 任脉循行于腹部正中线，足三阴经在中极穴和关元穴与任脉交会，故任脉有统任诸阴经的作用。

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手三阴、手三阳的走向和位置 一：手太阴肺经——从胸走手，行于上肢前外侧缘，分两条路径。 位置——1、中焦至大指端的脉。2、腕后至拇指支脉 二：手阳明大肠经——从手走头，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。 位置——1、食指端至大肠的脉。2、缺盆至头面部的脉。 三：手少阴心经——从胸走手，行上肢前内侧，分三条路径。 位置—1、心至小肠的脉。2、心至目系支脉。3、心至小指端直行的脉。 四：手太阳小肠经——从手走头，行于上肢背内侧，颊部及耳廓前，分三条路径。 位置——1、小指端至小肠的脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。 五：手厥阴心包经——从胸走手，行于上肢前正中间，分三条路径。 位置——1、胸中至三焦的脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。 六：手少阳三焦经——从手走头，行于上肢背侧正中间，耳廓外缘。共分三条路径。 位置——第四指端至三焦的脉。2、膻中至眼支脉。3、耳后至眼外眦支脉。 足三阴、足三阳的走向和位置 1、足阳明胃经——从头走足，行于面前部，下肢外侧前缘，分六条路径。（便于记忆从间讲） 位置——起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，下行最后从足背分出，进入大趾内侧，与足太阴脾经相接 2、足太阴脾经____从足走胸，行于下肢内侧前缘，胸腹前面分两条路径。 位置_____起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后至大趾端至舌下的脉。胃至心中支脉。 3、足太阳膀胱经——从头走足，行头顶，后项和北部，及下肢后正中，共分五条路径。 位置—— 1、眼内眦至头顶的脉 2、头顶至耳支脉 最后到脚小趾外侧。 4、足少阴肾经______从足走胸，行于下肢内侧后缘，腹胸前面，分三条路径。 位置____起于小趾之下，斜走足心后至足小趾和膀胱的脉，肾至舌根直行的脉，肺至胸中支脉，从肺别出，络 心，内注胸中，与手厥阴 心包经相接。 5、足少阳胆经——从头走足，行头侧面，下肢外侧正中间，分五条路径。 位置___起于目锐眦下抵头角，下耳后至脚由锁骨上窝至第四趾端直行的脉。 6、足厥阴肝经——从足走腹胸，行于下肢内侧正中，腹胸侧部，分三条路径。 位置——起于大趾丛毛之际上循足跗上廉去内踝一寸，最后从肝脏，穿过膈肌，上行入肺脏，于手太阴肺经相接。 督脉和任脉 1、 督脉循行于背部正中线，并于脊内与脑连属，故能统诸全身阳经。 2、 任脉循行于腹部正中线，足三阴经在中极穴和关元穴与任脉交会，故任脉有统任诸阴经的作用。

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手三阴、手三阳的走向和位置 一：手太阴肺经——从胸走手，行于上肢前外侧缘，分两条路径。 位置——1、中焦至大指端的脉。2、腕后至拇指支脉 二：手阳明大肠经——从手走头，行于上肢背外侧及面前部，分两条路径。 位置——1、食指端至大肠的脉。2、缺盆至头面部的脉。 三：手少阴心经——从胸走手，行上肢前内侧，分三条路径。 位置—1、心至小肠的脉。2、心至目系支脉。3、心至小指端直行的脉。 四：手太阳小肠经——从手走头，行于上肢背内侧，颊部及耳廓前，分三条路径。 位置——1、小指端至小肠的脉。2、缺盆至耳支脉。3、颊至目内眦支脉。 五：手厥阴心包经——从胸走手，行于上肢前正中间，分三条路径。 位置——1、胸中至三焦的脉。2、胸至中指端支脉。3、掌中至第四指端支脉。 六：手少阳三焦经——从手走头，行于上肢背侧正中间，耳廓外缘。共分三条路径。 位置——第四指端至三焦的脉。2、膻中至眼支脉。3、耳后至眼外眦支脉。 足三阴、足三阳的走向和位置 1、足阳明胃经——从头走足，行于面前部，下肢外侧前缘，分六条路径。（便于记忆从间讲） 位置——起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，下行最后从足背分出，进入大趾内侧，与足太阴脾经相接 2、足太阴脾经____从足走胸，行于下肢内侧前缘，胸腹前面分两条路径。 位置_____起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后至大趾端至舌下的脉。胃至心中支脉。 3、足太阳膀胱经——从头走足，行头顶，后项和北部，及下肢后正中，共分五条路径。 位置—— 1、眼内眦至头顶的脉 2、头顶至耳支脉 最后到脚小趾外侧。 4、足少阴肾经______从足走胸，行于下肢内侧后缘，腹胸前面，分三条路径。 位置____起于小趾之下，斜走足心后至足小趾和膀胱的脉，肾至舌根直行的脉，肺至胸中支脉，从肺别出，络 心，内注胸中，与手厥阴 心包经相接。 5、足少阳胆经——从头走足，行头侧面，下肢外侧正中间，分五条路径。 位置___起于目锐眦下抵头角，下耳后至脚由锁骨上窝至第四趾端直行的脉。 6、足厥阴肝经——从足走腹胸，行于下肢内侧正中，腹胸侧部，分三条路径。 位置——起于大趾丛毛之际上循足跗上廉去内踝一寸，最后从肝脏，穿过膈肌，上行入肺脏，于手太阴肺经相接。 督脉和任脉 1、 督脉循行于背部正中线，并于脊内与脑连属，故能统诸全身阳经。 2、 任脉循行于腹部正中线，足三阴经在中极穴和关元穴与任脉交会，故任脉有统任诸阴经的作用。下载本文