术后病人需要注意均衡的营养摄入，以下是一些常见的术后病人营养食谱：
早餐：
1. 燕麦粥：用燕麦片煮成粥，加入蜂蜜和水果块。
2. 蛋白质餐：吃一片全麦面包配以鸡蛋或豆腐、蔬菜和低脂奶酪。
3. 汤面：选择低盐汤底，加入蔬菜和煮熟的鸡肉或鱼肉，搭配全麦面条。
午餐：
1. 蒸鲈鱼：用蒸的方式烹饪鲈鱼，加入蔬菜和姜片。
2. 煮熟的鸡肉：选择无皮的鸡肉，用水煮熟，搭配蔬菜和全麦米饭。
3. 素炒豆腐：用豆腐和各种蔬菜炒制，加入适量的低盐酱油。
晚餐：
1. 蒸蔬菜：将各种蔬菜用蒸的方式烹饪，配以少量的橄榄油和低盐调味品。
2. 鸡肉粥：将煮熟的鸡肉切成小块，加入米粥一起煮熟，搭配蔬菜。
3. 烤鱼：选择鱼类中含脂少的种类，用烤的方式烹饪，加入少量的橄榄油、蔬菜和香料。
加餐：
1. 坚果和果干：适量地食用坚果和果干，提供更多的能量和营养。
2. 酸奶和水果：选择低脂的酸奶，用新鲜水果搭配食用。
注意事项：
1. 饮食要卫生，避免生冷食物和生水果。
2. 饭前饭后要洗手，保持饭菜清洁卫生。
3. 根据自身情况，遵循医生的指导，适量调整餐食。
4. 建议多饮水，保持充足的水分摄入。
需要根据个人情况和术后恢复情况进行饮食调整，最好咨询医生或营养师的建议。
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