1、给孩子机会让他去锻炼。“养不教，父之过”，我们不能养孩子一辈子，而是要教会孩子本领、技能，这样即使我们不在孩子身边，孩子也能够照顾好自己。一位妈妈从孩子3岁开始让他洗自己的袜子，洗衣服时也不忘叫上孩子，虽然孩子只有3岁，但是妈妈已经让他做自己能做的事情了，有这样动手的机会，妈妈从来不忘记叫上他，就是到超市买东西也是拣一些比较轻的东西让孩子拎着，特别是给孩子买的东西，更是让他自己拿着。日常生活中，孩子能做的事情父母要让孩子自己动手，尽管年龄小，但是他们能做的事情有很多：摆碗筷、擦桌子、帮忙扫地等家务活。
在孩子不断的动手学习过程中，掌握更多的技能，也能感受到成功的喜悦，自信心也就慢慢的建立起来了。当成功的喜悦激发起孩子越来越喜欢自己动手和探索的兴趣时，也就是孩子真正走向自立自强的开始。
2、遇到困难让孩子学着独立去解决。在孩子刚开始喜欢自己动手尝试做一些事情时，因为缺少经验和锻炼，在这个过程中就可能犯错误。但很多父母在看见孩子出现问题的时候就赶忙插手，告诉孩子应该如何去做，甚至干脆动手帮孩子做了起来，这样久而久之，孩子不但不能自立，反而会更依赖父母。比如有的孩子在遇到一些困难的时候，喜欢这样说：“妈妈，你帮我弄......”每当这时，爱子心切的妈妈马上就会站出来说：“没关系，有妈妈呢。”一次、两次......久而久之，孩子心里逐渐形成了一种惯性思维：“做不做没关系，反正有妈妈呢。”在孩子遇到问题时，父母不要第一时间出手相助，而是应该先鼓励孩子自己动脑、动手去解决问题，让孩子发觉自己的潜能，认识到自己的能力。因此，无论孩子做什么事情，父母都应该让孩子独立把事情做完，如果失败了引导孩子动脑思考，再换另一种方式去做，直到孩子独立把事情完成。
3、让孩子参与事情的决策。家里的一些简单事情，父母可以多跟孩子说说，听听孩子的建议，并鼓励孩子说出自己的想法与意见，让孩子学着参与决策。比如我们周末去哪儿玩？窗帘换什么颜色的比较好看？还有如果是要分房睡的话，可以带孩子去采购需要的东西，让孩子挑选自己喜欢的床，还有一些房间的装饰品，让孩子按照自己喜欢的方式一起布置房间。从简单的事情让孩子参与进来，这样可以让孩子学会独立思考，并且能够使孩子体会到自己在家里的重要性，锻炼孩子自主能力的同时，还能培养孩子的责任心和主人翁意识，从而减少孩子依赖心理的产生。
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