眼睛与书本的距离应不小于33厘米。
这个距离是经过科学研究得出的，对保护视力有重要作用。当我们阅读时，如果眼睛离书本太近，眼睛的调节肌肉会过度紧张，长时间下来容易造成眼睛疲劳，甚至导致近视。
保持33厘米以上的距离，可以让眼睛的调节肌肉处于相对放松的状态，减轻眼睛的负担。同时，这个距离也能确保我们有足够的视野范围，更舒适地阅读。
因此，无论是看书、写字还是使用电脑，都应该时刻注意保持眼睛与屏幕或书本的适当距离，以保护我们的视力健康。
