梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

现代心理学解释梦见深沟

梦见深沟说明你心存疑虑或是负有一种被囚禁的感觉。你也许正处于一种凭自己无法摆脱的窘迫境遇之中，或者一直担心自己会陷入那种境地。如果你在梦中挖掘出了自己的这条沟，表示你所以陷入困境完全是由自身的原因造成的。如果在梦中看到其他的人在挖沟，说明你显然无法掌握自己的命运，你始终担心着一场无可避免的灾难要降临。梦见自己从陷阱入解救出别人，尤其解救了自己的亲属，表示你也许具有帮助他们解决问题的能力。如果梦见把别人推入沟中，说明你想掩饰自己人性中的某一方面内容。如果梦境中的大沟深不见底，表示你已经无法挽回从前所做的事或所犯的过失。深沟和深渊都表示不存在或者死亡。你已经别无选择，即使面临失败，你也必须重新尝试一次。这样的生活阶段需要人们表现巨大的勇气。

梦见深沟或深洞表示梦者或周围的环境中存在不可知的危险因素。他必须对此作出判断从而决定应对的方法。

梦者人性中存在着未知的消极因素，他不知道应该采取何种行为或方式才能克服它们。

梦见深沟在精神层面上代表通向未知世界与虚无世界的大门。

梦见沟壑，表示可能你正处于某种无法摆脱的困境中，或是内心深处害怕自己会陷入那种境遇。

梦见自己挖沟，表示你可能是由于自身的某种原因而陷入困境；梦见别人挖沟，表示你可能感觉无法掌握自己的命运，并担心会有不能避免的灾祸到来，而为此忧虑。

梦见自己把别人推入沟中，这个梦表达的是，你可能竭力想掩饰自己人性中的某一方面，这个被推倒的人，代表的可能是你自己的某一个方面。

梦见从沟里救出自己认识的亲属、朋友，表示你具有帮助亲友解决难题的能力，可能会帮助他们摆脱困境。

梦里感觉大沟深不见底，可能预示你已经不能挽回以前犯的过失了。

原版周公解梦见深沟

梦城外四面掘深沟。主商人不能远出，内外隔绝之占。《梦林玄解》

梦沟渠水流，大吉。此梦主寿、福。《梦林玄解》

梦见深沟的案例解析

网友梦境：梦见原来的两个村子，隔着一条深沟，很多人在填沟，马上平了。

解梦解析：沟代表着距离和隔阂。梦见沟被填平了，说明你们的距离被拉进了，关系得到了改善。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。