梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦里不同的岛屿类型，有不同的寓意。

梦见孤岛，如果小岛让你感觉十分祥和，或是一片翠绿，林木茂盛，生机盎然，预示你会有梦想得以实现，或是内心渴望摆脱生活里那些麻烦。在精神层面，梦见岛屿，也暗示你内心渴望能有一个避难所，或是希望精神能找到一个安宁的栖息之地。你宁可安全地待在那里，也不愿再去冒险，不想再去迎接情感上的风浪，或是精神上的挑战。节奏紧张的城市生活，巨大的竞争压力，或许已经让你有点疲惫或者害怕了。如果梦见自己游到岛上去，同样表示你渴望逃离一些让你很不安的意识或冲动。

梦见荒岛，则表示你内心中有强烈的孤独感，或是有被遗弃的感觉。也许你曾经体验过失去亲人的痛苦，或是被爱情抛弃的滋味，因而在情感缺乏安全感。还有可能表示你内心深处对孤独的向往，渴望能独自生活，不受社会压力的影响，过质朴而单纯的生活。

如果梦里感觉出你见到的是热带海岛，上面水流丰沛，水果丰硕，预示紧张的阶段终于过去，你将获得难忘的满足感和一放松感。

如果梦中见到的海岛上，正值风暴肆虐，而且找不到能挡风躲雨的地方，你的潜意识中，可能觉得自己要受到威胁，却找不到保护自己的方式。

如果梦见海岛上灌木丛生，树木纵横，则预示前进的道路上将遇到困难，或者无法实现的目标。

如果梦见自己乘船遇难到一个岛上，预示你遇上了麻烦。

如果梦里，你因这个岛得救，并生活在岛上，或是梦里感觉是去参观一座岛屿，可能预示你将有一次激动愉快的旅行，或令你兴奋的新经历。

梦见自己在一个清水环绕的岛屿上，预示愉快的旅行和事业上的好运。对于女人，预示幸福的婚姻。

梦见一座岛屿，表示为了高尚的义务和责任，经过努力奋斗，也历经担心忧虑，活环境。

梦见一个岛屿上有人，表示你为了争取在杰出人士中提高自己的地位而努力奋斗。

有时，梦境中的岛屿也代表了新的希望与转机。

很多时候，男人梦见长了绿色植物的岛屿，表示将有一次愉快的旅行，或者你投资的事业会获得良好的回报。

男人梦见岛屿，而且岛上有绿色植物，表明会有好事降临到他身上。

女人梦见坚实的小岛，则象征有一个安稳温馨的婚姻。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。