梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

山谷是具有强烈性意味的意象。如果梦里的山谷，山坡上全是茂密的树木，一条河流流过谷底，则喻示了女人的性特征，表示了你内心深处性欲的冲动，和进行性探险的渴望。

另一方面，山谷给人带来远离纷争避世桃源的感受。梦见山谷，可能表示你近期生活或工作压力很大，你的潜意识里希望能远离喧嚣，渴望安宁的生活。

山谷中，一般有河流。按照中国传统《原版周公解梦》有观点，如梦里有山谷，要对水流的情况多加注意，看是清澈还是浑浊，湍急还是缓慢。

如果山谷中水流清澈见底，表示你心中烦恼不多。水流湍急，近期思想上变化起伏较大。

如果梦见自己置身山谷中，表示你情感丰富，可能心底有去关心、保护别人的愿望。

如果梦见自己从山谷中走出来，表示你可能终于度过了一段内省的日子，预备重新投入日常工作生活了。

梦见遍布沼泽地的山谷，预示疾病和恼怒可能会一起向你袭来。

梦见自己穿越绿树成荫的山谷，表示你的事业即将取得进步，你与爱人的关系也随即加深，达到如胶似漆的地步；如果梦见山谷是贫瘠的不毛之地。那么预示的结果会与其正好相反。

原版周公解梦

山谷中享乐，主病。《原版周公解梦》

他人在谷中，乐吉。《原版周公解梦》

与妻谷中，乐分离。《原版周公解梦》

现代心理学解释

梦境解说：梦到走下山谷，这和走下楼梯有着相同的意义。你深入自我的潜意识或者深入一个陌生的领域。梦境中的山谷也可能象征令人沮丧和被动的生活阶段，它刚刚开始或即将开始。

心理分析：你梦到自己处在一个山谷之中，可能代表着你保护别人的、富于女性化的一面。如果你从山谷中走出来，暗示着你结束内省，重新正确地投入到日常生活中来。

精神象征：对死神和死亡的恐惧在梦里容易暴露在这样的画面中：走进山谷，进入死亡之谷。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。