梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦见黑暗，暗示你心里可能有非常沉重的压力，或是过于压抑的情绪，无法化解的痛苦等。
梦见黑暗，同时还提醒你不要迷失自己。
男人梦见黑暗，有时，表示你对前途感到迷惘，有找不到出路的感觉。
女性梦见黑暗，有时表示对生活、感情、婚姻失去了信心，内心茫然空虚。
另外，梦见黑暗降临，有时是你的自我保护机制正在梦里发挥作用。你的潜意识可能正竭力压制你回想起白天，或是往日生活中，那些重要但却曾引起你痛苦的情感或想法。
如果梦见在黑暗里行走，预示你可能会得到你已经放弃或失去的东西。
梦见自己从黑暗中寻找光亮，预示痛苦和困难终究会成为过去，你会通过自己的努力找到人生希望，穿过痛苦迷茫的日子。
现代心理学解释
梦境解说：梦里见到黑暗，预示混乱的局面，或者表示进入陌生的困境。你也许涉及到自己个性中被拒绝隐藏的部分内容。
心理分析：梦中见到黑暗提醒你注意自身阴影(梦到阴影)。
精神象征：从精神学的角度讲，黑暗象征着混乱和巫术的恶毒。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
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