梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦者：女，20，刚结束一场网恋

梦境：

梦里我跟我的女老板她们一起去拍外景，去的是一个草原，老板找到了一个好的地方，放好相机架子，原计划是要拍皮带的，不知道怎么变成拍她的手机了，而且我看见她手机外面的烤漆掉了。

不知道老板为什么要把铁架子给拆了。结果大家都掉进一个洞里面，那个洞表面看上去就是一些泥土，可是踩上去后就会深陷进去的。

后来感觉到一片黑，我没有陷进去，只知道同事陈，她的下半身都陷进去了，她把手伸出来要我一定要救她，我说放心好了我会救你的，于是我拼命的把她往上拉。感觉梦里我救她时候，反倒是自己差点被拖扯下去，后来我经过努力终于把她拉上来了，这同时，我才想起忘了救我的女老板，等我把同事拉上来后，那下面的黑变亮了，我看到了女老板。她原来被一个老头子给救了，他们俩躲在旁边的一个岩洞里面。最后我们一起回去，女老板让我不要告诉别人，就当这事没有发生过。

分析：

一、沟通存在着瑕疵

拍景预示对过去的回忆和反思，对现在的保留和思索，是对过去的许多事情进行提取出来，寻找优缺点。

拍皮带这是来源于现实生活中日常接触的物品，拍手机，手机是用于与人沟通交流的，它代表了与人沟通交流的方法。手机外面的烤漆掉了预示存在瑕疵，不是完美无缺，同时反映自己与别人的沟通交流存在着问题。

二、失去平衡就会有灭顶之灾

洞表面是一些泥土，可是踩上去后就会深陷进去，预示表面是安全的但是很容易迷惑人并让人掉下去；铁架预示支撑，给拆了说明是很轻易失去了原来的支撑和平衡的作用；掉进洞里，意味陷入某种困境和危机。感觉到一片黑代表对未来和前途感觉迷惘。

三、各种自救的方式

同事是作为自己的子人格存在；掉进去，并半身陷入其中，说明遭遇了变故和困扰。把她拉出来表达自己的自信和能力能够摆脱困境和危机的。救老板时洞下边有了光线变亮了预示自己的思想转变及自己的某些思路得到了理顺。她被一个老头救了，躲在一个岩洞里面，预示就算是有年纪大一点的也可以依靠他了，年纪大一点的同样是会提供安全给自己的。

四、梦中掩饰内心的想法

老板让我不要告诉别人把这事当作没有发生。其实说明子人格是能够接受年纪大的人，因为他们能够帮助及照顾自己，但是自己内心却不愿意让别人知道自己存在这种念头。

点评

梦提示了梦者经历了恋爱上的错折，当人失去平衡没有支撑的话，就容易掉到陷阱中，掉到陷阱也可以解脱出来，或者依靠自己的能力进行自救，或者接受老一点的男人也是能够解救自己的。

跟老板一起外出，表示心灵成长的渴望，走向成熟的、向外探索的过程。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。