梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦见从高处往下看感到头晕目眩，表示你对家庭生活或工作感到十分忧虑，是近期工作或生活压力太太的表示，也许近期你需要适当放松减压，也许你该找人沟通，减轻肩膀上太多的责任。
梦见自己眩晕，预示着你的家庭生活将充满不和谐因素；你的事业前景也充满黯淡色彩。
如果经常梦见自己头晕，则可能表示身体有病，最好去医院检查。
梦见头晕的案例分析
梦境描述：平日里，我的身体还算比较好的，一年到头，几乎不怎么生病。但前几天我梦见自己的头晕沉沉的，好像要晕倒似的。我觉得一不留神，就会晕倒过去。〖男性，21岁)
梦境解析：头晕的梦，是在提醒你宜谨慎、小心。若是身体真的不好，梦见头晕，应去医院做一次检查。若是身体健康，男性做此梦是在提醒你不要被胜利冲昏头脑。若是没有疾病，女性做此梦是在告诉你不要太痴迷于新认识的人。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
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