梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦见自己卑怯，预示你将听到令人沮丧的消息，这将使你发愤图强、勇攀高峰的热情打了折扣。

梦见别人卑怯，暗示朋友间将有龌龊的争吵和不讲信义的勾当。

梦里感到自己非常害怕，总好像要出事，表示的是生活里，你对未能妥善处理某些事而忐忑、焦虑的情绪。现实生活中，你会因此更加胆大心细，能经受考验。

梦中为朋友感到担心，有可能表示现实中怕被朋友拖累。

妻子梦见自己很怕丈夫，预示会因为自己的小气、固执受到丈夫责备，和丈夫发生争执。

梦见自己吓唬别人，让别人害怕，表示你在生活中可能是个胆小的人，或是神经衰弱，害怕惊吓。

现代心理学解释

梦境解说：梦中显示恐惧常常是积蓄已久的害怕和怀疑的结果。也许梦中已经准备正视这些害怕和怀疑，因为你经历着强烈的折磨。如果你梦见其他人经受恐惧，你的任务自然在于减轻别人的痛苦，你应该思考找出相应的处置方法。

心理分析：梦中出现的恐惧可能是挖掘自身深层理解力的导线。知道自己害怕心理的人可以采取防御的方法。你在梦中难以明白自己恐惧的背景和原因，所以，那样的恐惧也难以克服。如果人们在清醒状态下遭受恐惧的侵袭，那么有一个办法可以帮助被涉及的人，让你明白自己经受恐惧的原因。人们可以抓住情节，用语言表达出来，说：我感到害怕，因为然后填入想象得到的种种情况和直接的反映。每一个新的原因都要一追到底，一直到达自然的结束为止。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。