春天是容易上火的季节，因此家长经常会想一些小办法给宝宝去火，但是专家表示，不同的上火原因和上火表现需采取不同的饮食调理办法。以下是小编精心整理的小班2月开学育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

小班2月开学育儿知识：春季宝宝上火分清状况调理

春天是容易上火的季节，因此家长经常会想一些小办法给宝宝去火，但是专家表示，不同的上火原因和上火表现需采取不同的饮食调理办法。

北京中医药大学教授杜金行表示，春天天气干燥，小宝宝的脏腑功能发育还不完善，而且在中医看来，小宝宝又属于“纯阳之体”，更容易上火，但切不可认为宝宝一上火就需要喝冰糖梨水。按照中医的理论，上火分很多种，儿童常见的上火表现有四种：肺火、胃火、肝火、心火。妈妈们也需要采用不同的饮食调理策略为宝宝去火。

经过了初春的肝气升发，升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现为脾气暴躁，其实宝宝也不例外，比如有的宝宝哭个不停，有的宝宝动不动就发脾气，都是肝火旺盛的表现。此外，有的宝宝有眼屎多、睡眠不安稳等症状。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物，如菊花、夏枯草茶等。

宝宝的肺火旺则表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚温差大，宝宝本身脏腑功能较弱，饮食不节制，水分摄入较少，增减衣服不及时等，也是引发肺火旺的常见原因。去肺火应该清淡饮食、多喝水，可以煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝。

宝宝的脾胃较弱，胃火也十分常见。吃了易致上火的食物外，吃得过多，也容易出现胃火，出现口干、口臭、便秘、大便干结等。要灭胃火最好通过饮食来调节，饮食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊给孩子按摩降胃火。

推荐去火小食谱

一、冰糖雪梨银耳汤

原料：雪梨、银耳、冰糖。做法：1.银耳提前泡发，梨切小块;2.将银耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中，文火熬制一小时即可。

二、薏米粥

原料：薏米少量、草莓一颗。做法：1.提前一天将薏米用温水泡软;2.薏米放在水中，煮到开花;3.在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。

三、马蹄雪梨糖水

原料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖。做法：1.雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。2.锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。3.撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。

四、香浓南瓜糊

原料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油。做法：1.将南瓜煮烂后捣成泥状。2.将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。3.出锅后加入黄油搅拌均匀，即可食用。

小班2月开学育儿知识：春季带宝宝出游注意哪几点?

春暖花开，正式全家出游好时节。父母带孩子外出的机会越来越多，或是去家附近的公园散步，或是带孩子去郊区踏青。为了防止发生意外，让孩子快乐离家、安全回家，最好记住以下基本外出安全条例。

一、交通安全最重要

特别提示：抱着孩子坐在副驾驶座是最危险的

一家三口出去快乐地旅行，无论坐飞机，还是开车坐车，孩子的安全都是你首先应该关注的。

1、每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重不足18公斤的孩子在飞机上，都应使用婴儿安全座椅，并确保孩子系好安全带。

2、坐飞机时不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索，很容易就会被过往的人或服务车撞伤。一定要陪孩子一起去洗手间。

3、坐汽车出行时，小孩应该坐在车后座，绝对不可以坐在副驾驶座上———抱着孩子坐在副驾驶座上是最危险的，孩子充当了你的安全气囊。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质。然后，看看有没有容易吞咽的东西存在，如脱落的纽扣;同时拿走那些坚硬的书或玩具。

4、车内重物应该收好。可以将小型沉重物体安置在座位下，这样在突然刹车时它就不会冲出去了。同样的道理，车厢中的旅行箱等物品都必须放置妥当。

二、专人照顾宝宝

特别提示：绝不要让宝宝离开你的视线

1、就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，不要让宝宝离开你的视线，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。

2、避免去拥挤的公共场所：带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。

3、2岁以下的小宝宝外出的时候必须要带手推车，不适合爬山这一类活动。

4、宝宝持续走路30分钟，就必须让他休息，以免脚部疲倦，发生肌肉疼痛、抽筋等问题。?太小的宝宝不要带入游泳池，游泳时不能让宝宝单独行动。?到动物园观赏，要注意少让孩子用手直接触摸动物，更不要让孩子把碰过动物的手放到嘴里吮吸。

三、预防摔伤，特别提示：让宝宝做适合自己年龄的运动

宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候;而天气热穿得又少，所以磕着碰着简直就成了家常便饭。

1、避开剧烈运动。提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作，以防宝宝摔倒或撞倒。

2、不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩，应根据他的年龄或月龄。

3、带宝宝玩，一定要避开人多、车多的地方，路面要平坦，最好是草地或土地。

4、鞋要舒服。鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好。

四、避免中暑

特别提示：上午10点半之前，下午4点以后出门吧

春天天气多变，中暑是常见的疾病，体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。中暑严重会危及生命。

1、带宝宝到户外玩，最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;最好让宝宝在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

2、穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地的衣服，颜色尽量浅一些，款式要宽松，便于透风。

3、及时补水。要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多。

小班2月开学育儿知识：春季如何预防小儿哮喘病

春暖花开正当时，也是小儿哮喘的高发期，特别是一些过敏原的存在，对孩子更是造成了威胁。那么，在春季应该如何预防小儿哮喘的发生呢?爸爸妈妈快来跟着小编要学几招吧。

春季是儿童最容易患上各种疾病的季节，其中首当其冲的是哮喘，不少父母一到这个时候就特别紧张，在无法得知过敏源时，哮喘病让他们防不胜防。专家称，螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是引发儿童哮喘的主要原因。

引发小儿哮喘的过敏源头

哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉，因为很多父母担心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了学校，对那些未知的过敏源头也无从防范。调查发现，引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源为：螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。

其中，螨虫是引起哮喘发作的最常见的过敏源，“这些螨虫隐藏在孩子们的衣裤、被褥、甚至接触的玩具中，一不小心接触就会引起哮喘发作。”医生说，只要小心观察孩子，如果他碰到那些物体出现症状，那就说明这里面含有可能引起他发病的东西。