我们在买衣服或者是裤子的时候，为了能够买到适合自己的，就会选择测量一下自身的腰围，但是腰围的测量也是有方法的，尤其是在没有测量腰围的工具时，就可以使用以下的方法步骤进行操作：

方法一：我们准备一把一般的尺子和一根线，然后用线围着腰绕一圈，把量好的腰围用尺子量一下就好了，尺子也可以拿文具尺哦。

方法二：你可以用手指比划，然后用大拇指和中指来绕圈，一般情况下两个手掌和一个半手掌就是一尺。

方法三：准备一张A4纸，长29.7厘米，然后对折14.85厘米再对折7.425厘米，宽21厘米对折10.5厘米，放在肚子上比划一下就知道了。

方法学会了，那小编来教一下你们怎么用皮尺测量腰围吧：拿出自己准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺带是最好的，一般有专用的测量尺，然后把尺带放在肚脐上码两个手指的位置，绕一圈，记住不要收腹，要保持放松的状态，然后量好，看一圈有多长，注意一圈不要拉的太紧，你可以贴着自己的皮肤稍微松一点点的，读出那个尺子上的数据，比如66cm，在一般裙子上的腰围数字都是要*2的，所以我们上面的举例66/2就是33，那么我们买裤子高腰的就可以看腰围是33*2还是66了，这样购买的裤子会更加合适哦，平时在买裤子裙子对照码数的时候一定要对照准确哦，sml的码数概括的范围是比较大的，一般建议可以跟销售的人员咨询一下，或者进行试穿购买，做衣服的话，可以让裁缝量好你的准确尺寸，自己可以记下来。

所以不会量腰围的朋友就可以根据以上的几个方法进行尝试，一定可以轻松量出来。