1、在感冒期间可以喝一些鸡汤、鱼汤。鸡汤、鱼汤的营养价值极高，通过饮用这些食物，可以帮助补充充足的营养物质，以增强患者的体质。

2、感冒期间的患者一定要注意保持清淡的饮食。由于患者在患病期间胃肠道的功能减弱，所以尽量避免吃一些油腻的，难以消化吸收的食物，以免加重胃肠道的负担，引起患者身体的不适，不利于维持患者的身体健康。