1、紫丹参的功效与作用，主要是保肝，抑制过度的增生，可以对纤维母细胞有着抑制的作用，还可以抗菌，改善肝的微循环。在使用紫丹参的时候，要注意日常生活中饮食的健康，多吃清淡的东西。

2、平时要以要少吃辛辣，刺激不易消化的东西，平时更要多健身，多运动，加强自身锻炼，增强自身免疫力与抵抗力。除此之外，日常生活中一定要多去适当的运动，平时要戒烟戒酒戒熬夜。