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山药发芽能吃吗 山药发芽了还可以吃吗
2023-02-04 19:05:09 责编:小OO
文档

1、山药发芽了,如果没有变质的话可以削去发芽的部分进行食用,但是如果已经变质则不可以吃。

2、健脾养胃:山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白,可以起到健脾养胃的功效,能够增强脾胃功能,促进胃肠蠕动。

3、补肾涩精:山药具有补肾涩精的作用,可以缓解肾虚遗精、小便频数等症状。

4、补肺气、滋肺阴:山药入肺经,可以补肺气、滋肺阴,缓解肺虚喘咳等症状。

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