小米4nfc测睡眠设置的方法是：
1、打开手机上已安装好的小米运动APP。
2、接下来进入小米运动app的主界面，点击右下角的【我的】。
3、在我的页面中，找到我的设备中的【小米手环4nfc版】菜单项。
4、在设置页面找到【心率检测】设置项。
5、在打开的心率检测窗口中，我们点击心率检测后面的关闭按钮。
6、接着会在页面下方弹出一个心率检测的选择菜单，在这里我们选择【辅助睡眠检测】菜单项。
小米手环4是小米公司于2019年6月11日发布的智能产品，同年6月14日10点正式上市。该手环搭载了AMOLED屏幕，采用50米防水、6轴传感器等技术，分别为普通版与NFC版本，共有石墨黑、热力橙、深空蓝、酒红、藕荷粉5种颜色。小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。其主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，有良好的防水性能。
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