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孕妇能吃春天吗 孕妇可以吃春天吗
2023-03-13 23:05:00 责编:小OO
文档

1、孕妇可以吃春天,吃春天一般指的是吃香椿芽,但是不宜多吃。

2、香椿芽具有清热解毒、安神、健脾开胃等作用,且香椿芽含有维生素C、钙、铁、纤维素等营养物质,适量食用可以补充孕妇的营养,改善孕妇胃口不好的情况。香椿芽中含有的纤维素还能促进孕妇的肠胃蠕动,减少出现孕期便秘的可能性。但是香椿芽的性质是寒凉的,所以孕妇不宜多吃,避免出现腹泻腹痛等异常情况,影响胎儿发育。

3、此外,孕妇在吃香椿芽时一定要煮熟,没煮熟的香椿芽有一定的刺激性,可能会引起孕妇胃肠的不适反应,影响胎儿的发育。

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