视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
蟹与绿豆能不能一起吃
2023-03-13 23:05:31 责编:小OO
文档

1、蟹与绿豆能一起吃,但要适量食用,以免可能引起胃肠反应。

2、螃蟹含丰富的蛋白质、维生素,以及必需脂肪酸、铁、钙、硒、锌等多种营养成分。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及多种矿物质等。通常情况下,螃蟹和绿豆可以一起适量食用。

3、从中医角度讲,螃蟹和绿豆均寒性较重,若大量进食,可能会加重体寒患者的症状,如手脚凉、痛经等。建议此类人群日常生活中不宜过于贪凉,避免食用生冷的食物、冷饮等,需根据气温及时添加衣物,日常可适当多晒太阳,避免再进食过于寒凉的食物,可选择适量进食温热性质的食物,如牛肉、生姜、大枣等。

4、买螃蟹时建议选择新鲜螃蟹,需将其完全烹饪熟,避免食用醉蟹、生蟹、死蟹,以免出现不良反应。在食用螃蟹时,需蘸姜末和醋汁,以预防因蟹肉寒凉引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。

下载本文
显示全文
专题