视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001 知道1 知道21 知道41 知道61 知道81 知道101 知道121 知道141 知道161 知道181 知道201 知道221 知道241 知道261 知道281
问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
猪蹄和什么做法有营养
2023-03-13 23:09:11 责编:小OO
文档

1、猪蹄可以与多种食物搭配使用,如黄豆、花生、山药、当归等食物或药物,将各种食物与猪蹄的营养相结合。

2、黄豆:黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素,可以为人体提供丰富的必需氨基酸,猪蹄中同样含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,一起炖煮可以增加食物的营养;

3、花生:花生的蛋白质含量仅次于大豆,且含有大量脂质以及能量,与猪蹄一起炖可以丰富食物口感,对于气虚、血虚的人群有一定好处;

4、山药:山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉以及维生素,可调节脾胃功能,搭配猪蹄煲汤,可在一定程度上可以健脾胃、补气血;

5、当归:当归作为中药材,具有补血活血、润肠通便的作用,与猪蹄一起炖煮,可以在一定程度上缓解自身虚寒腹痛、指端寒冷等症状。

下载本文
显示全文
专题