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银耳能不能直接食用 银耳可以直接吃吗
2023-03-13 23:06:37 责编:小OO
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1、银耳可以直接吃,里面并没有毒素成分,不会出现食物中毒。

2、银耳作为食材,里面没有毒,在直接吃的时候并不会出现中毒反应,但是在直接吃时候味道并不是特别好,可能会导致消化不良,引起食欲下降,恶心和呕吐,所以说不建议直接吃。

3、在吃的时候应该用开水浸泡,然后再清洗干净,可以选择凉拌或者是炖汤,这个样吃起来口感会比较好,里面的营养价值也容易被人体吸收和利用。

4、银耳属于菌类食物,尽量不要吃太多,容易导致体内尿酸值升高。

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