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虾和酸奶可以同时吃吗
2023-03-13 23:10:00 责编:小OO
文档

1、虾和酸奶可以同时吃,两者同时使用并无明显的冲突,

2、虾和酸奶都是很好的营养食物。虾作为水产食物,其中的营养成分十分的丰富,富含蛋白质,人体所需微量元素,是日常生活中人体补充营养的好选择,常常使用虾肉对人体有很好的滋补作用,同时还可以补充一定的钙质;酸奶也有很高的营养价值,能够给人体提供优质蛋白,酸奶中的活性菌对肠道菌群有调节作用,可以帮助人体改善肠胃环境,促进肠道蠕动。

3、对于一些腹泻或者存在肠道疾病的患者,建议在病情没有得到缓解的情况下,不要将虾和酸奶一起吃,以免对身体造成不必要的负担。

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