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请问吃无花果的禁忌
2023-02-18 00:26:54 责编:小OO
文档

1、过量食用:无花果是凉性水果,富含粗纤维和维生素,具有润肠通便、健胃消食的作用。过量食用或者与其他寒性食物一起吃,可能会引起胃肠道不适,建议适量食用。

2、不洁食用:无花果含糖量较高,易受到虫子或细菌等微生物的入侵,引起腐坏变质,此时就不建议再食用。另外,在吃之前,需要将表面的灰尘或农药残留清洗干净再行食用。

3、不熟食用:不熟的无花果酸性成分含量较多,不仅吃起来酸涩,刺激口腔,残留的黄蜂卵还有可能吃了以后刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适症状。

4、特殊人群:如脾胃虚弱的人群,吃无花果后可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。对无花果过敏的人群不建议食用,易引发皮肤瘙痒、红肿、丘疹以及严重过敏反应等。孕妇及糖尿病患者等也不建议食用,无花果含有较高的糖分,食用后较易引起血糖升高。

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