以QQ为例，手机令牌使用的方法如下：
1、在绑定QQ号的手机里下载手机令牌（版本自己视情况选择），先去下载令牌。
2、安装好令牌后，激活手机令牌，绑定手机令牌和QQ号。打开启动下载的手机令牌可以选择激活方式。
3、绑定手机令牌后：可以到安全管理里去设置需要保护的功能，保护范围：密码修改，锁定登录，游戏保护，账户保护，根据自己的需求选择。
动态密码手机令牌也称手机口令牌，是用来生成动态口令的手机客户端软件。手机动态令牌是由运行在手机上的程序产生动态口令，动态口令与手机绑定进行身份认证。目前成熟的手机令牌有号令手机令牌，国内手机动态令牌号令手机令牌，其特点是不仅提供通用版本，还有各种手机操作系统上的包括iPhone Andriod v1.8等。手机令牌是一种手机客户端软件，它是基于时间同步方式，每隔60秒产生一个随机6位动态密码，口令生成过程不产生通信及费用，具有使用简单、安全性高、低成本、无需携带额外设备、容易获取、无物流等优势，手机令牌是3G时代动态密码身份认证发展趋势。
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