苹果8发热的解决方法是：
1、避免边充电边玩游戏、看影片或通话；
2、避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机；
3、关闭不使用的后台程序；
4、避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉；
5、避免长时间使用高耗能的App程序；
6、手机若已发烫，请关闭使用中的App或影片；
7、在充电的话就暂时停止，防止发生危险；
8、握在手上或是放在口袋都会相互传热，尽量放在通风散热的对方，有空调的话让手机也一起吹冷气；
9、暂时关机，让手机温度恢复正常后再继续使用。
