1. 化湿药:常用的有藿香、佩兰、苍术、琥珀、砂仁、豆蔻、草果等。
2. 利水渗湿的药:常用的有茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须等。
3. 利尿通淋的药:比如车前子、木通、通草、滑石、瞿麦、萹蓄、地肤子、海金沙、萆薢等。
4. 利湿退黄的药:比如茵陈、金钱草、虎杖、垂盆草等,适用于治疗肝胆湿热。治疗须根据辨证论治,建议到正规医疗机构就诊,并避免自行随意用药,以免产生不良反应。
没有“去湿气最强的中药”一说,因为去湿的中药有很多种:
1. 化湿药:常用的有藿香、佩兰、苍术、琥珀、砂仁、豆蔻、草果等。
2. 利水渗湿的药:常用的有茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须等。
3. 利尿通淋的药:比如车前子、木通、通草、滑石、瞿麦、萹蓄、地肤子、海金沙、萆薢等。
4. 利湿退黄的药:比如茵陈、金钱草、虎杖、垂盆草等,适用于治疗肝胆湿热。治疗须根据辨证论治,建议到正规医疗机构就诊,并避免自行随意用药,以免产生不良反应。
中药的治疗湿气有很多种方法,以下是几种最常用的中药去湿气:
1. 茯苓:茯苓是一种常见的中药,具有祛湿、利水、调节肝脾功能的作用。
2. 陈皮:陈皮有祛湿的功效,能够去除湿气,调和胃气,促进消化。
3. 菖蒲:菖蒲是一种具有理气化湿功效的中药材,可治疗湿浊气滞、脾胃虚弱、消化不良等问题。
4. 草果:草果也是一种常见的中药材,具有祛湿化痰、调中化湿、行气化湿的作用。可以促进身体的排泄功能,降低湿气的积聚。
5. 甘草:甘草具有补益脾胃、调和人体气血功能的作用,可以改善湿气引起的胸闷、食欲不振、腹泻等问题。
综上所述,中药茯苓、陈皮、菖蒲、草果、甘草等都是治疗湿气的常用药材。但是需要根据个人体质和病情进行具体的配方和使用方法。建议在专业医师的指导下进行中药治疗。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
什么中药去湿气最好 祛湿气最好的中成药
1
茵陈性微寒,味苦,辛。归脾,胃,肝,胆经。
能清湿热,退黄疸,去肥胖。多用于湿热蕴结型肥胖,黄疸尿少,湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎。
祛湿气应用:
茵陈,柴胡各9克,海藻,夏枯草,泽泻各15克,白芥子,甘草各6克,山楂12克,以水煎服,每日2次,能化痰降脂,健脾利湿,适宜于单纯性肥胖人群饮用。
2赤小豆性平,味甘,酸,入心,小肠经。
具有轻身减肥,利水消肿,健脾胃,解毒排脓等功效,主要用于脾肾两虚型体肥胖,水肿,腹满,脚气浮肿,热毒等病症。
赤小豆为健脾利水之要药,如麻黄连翘赤小豆汤主治伤寒瘀热在里,身必发黄,即取其利水除湿之功效。
3苍术 性温,味辛,苦,能健脾燥湿,祛风散寒,明目。主治因素体多湿,或久居湿地,感寒饮冷,导致湿阻脾胃的症候,如腹胀腹满,面黄眩晕,食欲不振,四肢沉重倦怠,水肿,口渴而不欲饮水,下利或便秘等症。
苍术具辛散苦燥之性,故能祛散风湿,对于肌肉酸重疼痛者更为适宜。在使用时根据病情不同配伍其他药物用。如寒湿较重者,配伍附子,桂枝等;湿热较重而见发热,汗多,关节酸痛者,配伍石膏,知母用;风湿在肌表而见恶寒无汗,水肿,关节肿痛者,配伍麻黄,甘草等用。
4厚朴性温,味苦,辛,能燥湿散满,行气除胀,下气平喘,多用于湿滞中焦引起的脘腹胀满,吐泻,食积不化等症。用于行气除胀时,与苍术,陈皮等配伍;用于消食积时,与积食,槟榔,大黄等配合。
厚朴还有止咳化痰作用,多用于痰湿阻肺引起的咳喘痰多之症。
湿气重吃什么中成药效果比较好
体内有湿气对日常生活会造成一定影响,可以选择中成药来缓解湿气的侵扰。体内湿气若不及时祛除,会影响身体健康。下面就让我来为大家介绍一下治疗湿热重的中成药吧,希望大家喜欢。
去湿气吃的中成药
1、参苓白术丸
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻
2、附子理中丸
【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
3、健脾丸
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
4、木香顺气丸
【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。
5、归脾丸
【成分】 党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
【功能主治】益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
去湿汤药剂
1、去湿汤,功效:湿毒。材料:火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法:以水煎服,连服五剂。
2、茵陈茶,功效:解毒清热,湿热,湿毒。对热毒性毒疮,皮肤红斑 热毒,湿重之肠胃热毒,热毒等,均有功效。材料:菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)。做法:将所有材料加水一起煎至4碗。
3、若以湿毒为主,有肝区隐痛,上腹部闷胀,食欲下降,口淡,大便稀溏,舌苔白厚或腻等表现,主要目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克,白术 10克,猪瘦肉50克,煲汤饮用。或用生薏仁100克,淮山药20克,炒扁豆20克,鲜鸡脚100~150克,煲汤饮用。
去湿中药
1、茯苓
茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2、荠菜
荠菜带根全草入药,其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜,早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡,性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
3、砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
治疗湿热重的中成药
人参健脾丸
组成:由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。
功能:健脾养胃,消补兼施。口服每次6-12 克,每日2次。
附子理中丸
组成:含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。
功能:口服每次6— 9克,每日3次。孕妇慎用。
龙胆泻肝丸
成份:龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。
功能:清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
加味香连丸
主要功效:清热祛湿,化滞止痛。
适用病症:大肠湿热所致的痢疾,症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重。
用法用量:口服,一次6g,一日3次。
药性分析:方中黄连,清热燥湿,止泻痢,为君药。黄芩、黄柏加强黄连清热燥湿之功,共为臣药。白芍、当归和血止痛;延胡索理气止痛;厚朴、枳壳、槟榔、木香行气和中,行滞止痛;吴茱萸温中燥湿止泻,也制苦寒之品,为佐药。甘草健脾和中,调和药性,为使药。诸药合用,共奏清热祛湿,化滞止痛之功。
治疗湿热重的中成药 湿热吃什么中成药 湿热重如何调理
湿热重的饮食调理 方法
蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。
作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。
汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。
文中我为大家推荐了4款治疗湿热重的中成药,但是在这里我也要提醒大家,湿热分为很多种,想要用中成药达到最好的治疗效果,那么一定要先咨询医师,这样才能对症下药。
体内湿气重多吃16种祛湿食物
1、绿豆
是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。
2、红豆
是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
3、扁豆
具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
4、薏仁
是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
5、黄瓜
能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。
6、苦瓜
具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
7、冬瓜
有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。
8、玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
9、洋葱
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
10、水芹
有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
11、鲫鱼
有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
12、马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
13、芹菜
可清肝热、养血。此外,芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此,体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
14、芥蓝
有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效,能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。
15、茅根
甘寒,归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。可以用于胃中烦热不适、恶心、肺热咳喘、心中烦躁、口苦、口渴、牙龈出血等,其清热利湿解毒作用较缓和,除湿热体质之人外,也适合普通人群在夏季桑拿天食用。
16、荷叶
有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶也有降血脂作用,所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。
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什么中药去湿气最好 祛湿气最好的中成药
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藿香性微温,味辛,能化湿和中,祛暑解表,多用于感冒暑湿之邪,发热恶寒,头痛,胸闷脘痞,呕吐泄泻,疟疾,口臭等病症。配伍紫苏,佩兰等药草,对微感恶寒,腹痛吐泻,舌苔薄腻效果尤佳;配伍半夏,生姜,砂仁可缓解湿浊呕吐,胸闷恶心,舌苔白腻等症。
6砂仁性温,味辛,能行气止痛,化湿健脾,安胎在糊涂,用于腹痛作胀,食欲不振,食滞不化,寒泻冷痢,妊娠呕吐,胎动不安等病症。可与半夏,生姜配伍缓解恶心呕吐,食欲不振等症。腹痛泄泻,遇寒发作更甚,并伴随腹胀,恶心呕吐,食欲不振者,配伍白术,茯苓,党参,干姜等症。
7白豆蔻性温,味辛。
能化湿行气,温中止呕,用于湿阻中焦,脾胃气滞,腹胀便溏,呕吐等病症。
湿阻中焦见脘腹胀满,不思饮食,苔白腻者,常用白豆蔻配伍苍术,厚朴,砂仁等同用。
感受湿热之邪者,如湿温初起湿较重者,可配合藿香,薏苡仁,杏仁,滑石,竹叶等;如湿邪渐化热,可配伍黄芩,滑石使用。
湿气重吃什么中成药 祛湿中药
1
1参苓白术丸
成分:人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
功能主治:补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻
2附子理中丸
成分:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
功能主治:温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
3健脾丸
成分:党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
方解:方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。
功能主治:健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
4木香顺气丸
成分:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
功能主治:行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。
5归脾丸
成分: 党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
功能主治:益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
1、去湿汤,功效:湿毒。材料:火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法:以水煎服,连服五剂。
2、茵陈茶,功效:解毒清热,湿热,湿毒。对热毒性毒疮,皮肤红斑 热毒,湿重之肠胃热毒,热毒等,均有功效。材料:菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)。做法:将所有材料加水一起煎至4碗。
3、若以湿毒为主,有肝区隐痛,上腹部闷胀,食欲下降,口淡,大便稀溏,舌苔白厚或腻等表现,主要目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克,白术 10克,猪瘦肉50克,煲汤饮用。或用生薏仁100克,淮山药20克,炒扁豆20克,鲜鸡脚100~150克,煲汤饮用。
1茯苓
茯苓,茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
2荠菜
荠菜带根全草入药,其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜,早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡,性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
3砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
吃什么去湿气 清热燥湿的中药
夏季是一个湿气重的季节,所以如何去湿气成了人们都想要了解的一个问题了,特别是南方地区夏季雨水比较多。那么如何清热燥湿的呢,下面的这些中药材就是不错的选择了,可以起到很好的保健的作用和效果的呢,来看看关于清热燥湿的中药材吧。
1、黄连
黄连为毛茛科植物黄连或同属植物的根茎。黄连为泻火解毒要药,对热病高热、心火亢盛,有良好疗效,常配合山栀、连翘等同用;对于血热妄行,可配伍黄芩、大黄等同用;对热毒疮疡,可配伍赤芍、丹皮等药同用。黄连可以有祛湿的作用,对于去火气也有好处,同时也可以有消肿的作用和效果的呢。
2、黄芩
黄芩为唇形科植物黄芩的根。黄芩清热燥湿作用颇强,对湿温发热,可与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用;对湿热泻痢、腹痛,又常与白芍、葛根、甘草同用;对于湿热蕴结所致的黄疸,可与绵茵陈、栀子、淡竹叶等同用。这样的中药材要知道应该如何配伍,这样的话可以有去湿气缓解疼痛的作用,同时也可以有清热解毒的效果。
关于清热燥湿的一些中药材,你都知道了吧,这些中药材不仅可以入药治疗疾病,而且还可以有保健的作用和效果的呢,对于提高人体的免疫力,清热燥湿有好处,是不错的去湿气的中药材的类型哦,所以大家可以利用起来、
中药除湿气最好的方法 除湿气用什么中成药
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茵陈蒿汤中有三味清热药材,其中主药茵陈味苦,辛,性微寒,归脾,肝,胃,胆四经,是清热利湿和退黄的中药材;栀子可以护肝利胆;大黄以“泻”著称,最能凉血泻火,有清热利湿,解积散滞,祛瘀解毒等功效,三种药材结合用,可祛湿热,去黄。
将18克茵陈,9克栀子,6克大黄用适量冷水浸泡15分钟后,加沸水冲泡,加盖闷15分钟左右,待茶频饮。有泄热利湿,退黄解毒之功效,适宜于湿热所致身热,周身皮肤,双目黄如橘色,口渴胸闷,烦躁不安,有头汗出,别处无汗,脘腹胀满,食欲不振,小便黄赤,短涩,大便秘结等症调理。
注意:该药方是由位寒的中药组成,孕期女性不要乱用,最好在医生指导下用药,此外,湿重于热的湿热患者不适合用本方。
2六君子汤是由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮,半夏组方而成。以益气健脾,燥湿化痰为 主要功效;其中人参可大补元气,健脾益肺,白术健脾胃,能补气止汗,燥湿利水;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温,既能调补脾胃,和药解毒,又能补三焦元气,散寒除热,益气养血;陈皮理气和中,燥湿止呕;半夏则能和中健胃,散寒除热,降逆止呕。因此,这六味药材组成的六君子汤对脾胃气虚且有痰湿所致的食欲减退,倦怠无力等有效。
用法:取人参,白术,茯苓各9克,灸甘草6克,陈皮,半夏各3-5克,每天煎汤,分早晚两次服用,1-2周为宜。
注意:六君子汤虽然有祛湿在回宫,但并非人人适宜,如阴虚体质的人就不宜,因为它的燥湿功能可加速体内阴津阴液的虚损,加重阴虚症状;另外,此方因有人参,以补气为主要功效,所以要忌茶叶,萝卜等下气食材,以免阴虚其功效的发挥。
3二陈汤主要由半夏,陈皮,白茯苓,灸甘草,生姜及乌梅等配制而成,因为主药半夏和陈皮以陈旧为佳,故名“二陈汤”,此汤以燥湿化痰,理气和中著称,对于痰湿内阻,脾胃不和所致的恶心,呕吐,胸腹闷胀及头眩,心悸,咳嗽贪多等症有非常好的调治效果。
配方:半夏,陈皮各15克,白茯苓9克,灸甘草,生姜各5克,乌梅1个,每天1剂,煎水,分早,晚两次服用,也可直接用半夏,陈皮各15克,乌梅1个泡茶饮。
功效:益气健脾,理气和中,燥湿化痰,降逆止呕,适宜痰湿内阻,脾胃不和所致的恶心,呕吐,反胃,呃逆,以及胸闷腹胀,头眩,心悸,咳嗽痰多等症调理。
注意:二陈汤具有性燥化湿的功效,在服用的时候要仔细辩证,如果是阴虚燥热,或燥痰者,就要慎用,尤其是吐血,消渴及阴虚的患者要忌用。
4夏枯草膏是一种以中草药夏枯草为主药制成的膏剂,具有清肝泻火,解郁散结,消肿利尿等功效,所以说清除肝经中的湿热,并解郁散结, 是有很明显的效果。夏枯草性寒,味苦,辛,可入肝,胆经,具有清肝泻火,解郁散结,明目止痛,消肿利尿等作用。如果有上火,或心情郁结导致淋巴肿痛,乳房疼痛症状,可以在医生指导下服用夏枯草膏。
配方:夏枯草200克,炼蜜或蜂蜜400毫升。
夏枯草先用冷水浸泡15-30分钟,再倒入砂锅中加水约800毫升,大火烧开后转小火煎煮2小时,倒取汁液,再加水煮水2次,将三次取得的药汁合并在一起,滤掉药渣,调入炼蜜或蜂蜜搅拌成膏状,待其冷却,每次取9-10克,加温开水送服,每日2次。
注意:夏枯草忌铁,在煮制过程中,要忌用铁锅铁铲,以免破坏其药效。另外,孕妇和感冒人群,身体虚弱的人都应忌服。
祛除湿气用什么中药?
去湿气的中药很多,比如说茯苓,豆蔻,山药,苍术等等,可以在医生的指导下服用中药进行调理,平时也可以多喝一些薏米红豆水,祛湿效果也很不错。
原因分析
身体有湿气,主要与生活压力大,饮食作息不规律,居住的环境潮湿等有一定的关系,平时要少坐,多运动,养成规律的作息习惯,避免熬夜,多休息。
举措建议
建议日常生活中加强运动锻炼,多去户外呼吸新鲜空气,多吃一些清淡的,易于消化的饮食,少吃辛辣油腻刺激性的食品。
祛除体内湿气有哪些中药材?祛除体内湿气吃什么好?
祛除体内湿气最好的方法就是食疗,然后再结合运动,就可以很快的祛除体内的湿气了。生活中有些食物既有药用价值,还有食疗价值,是我们可以自己做药膳吃的,那么,祛除体内湿气有哪些中药材?下面带着这个问题一起来看看文章的解答。
1、祛除湿气的中药材
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称为“赤小豆”,有明显的利水,消肿,健脾胃等功效,另外因它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食无规律,缺乏运动,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,薏米和红豆是很好的养生选择。
将两味中药熬成红豆薏米粥,能使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。中医专家提醒,除了熬成红豆薏米粥,人们可根据各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成适合自身体质的饮食处方。这样,食物才能真正成为自己的养生佳品。
烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子。
神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆。
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜。
肾虚:薏米红豆加黑豆。
泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜。
体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实。
脚气:薏米红豆加黄豆。
咳嗽:意米红豆加梨。
食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药。
孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参。
产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖。
中医提醒,孕妇及产妇不宜服用薏米。另外,人们不要因为薏米有很多药用价值,而过多食用,以免造成消化不良。这是因为薏米含的醣类黏性较高,过量食用会妨碍消化。
2、女人湿气重的特征
1、舌苔
舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
2、消化效果
湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
3、头
《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证。
4、关节
当湿邪伤及到关节时,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。
5、大便不成形
长时间便秘,显示出身体内有湿气。表现为大便后会发现总某些便便粘在马桶上,需要冲几次才能冲下去。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。
6、小便及妇女带下
湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、女性瘙痒等特征都相对经典。
去湿的中药有哪些
祛湿的中成药有:
1.木香顺气丸
【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。
2.附子理中丸
【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
3.
健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。【方
解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
4.参苓白术丸【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。
什么中药直接泡水喝可以除身上湿气?
在不考虑湿气的类型最简单就是每天泡一杯姜水喝,但是去除湿气不单单是泡着喝,还有食疗,具体如下细说:
一、要知道自己属于哪里类型的湿气,从而针对性拿中药泡水去除湿气。想要去除湿气,那么就要知道自己属于哪种类型,是湿热,还是寒湿,或者是痰湿 ,不然泡了中药也是白费,明摆着药不对症,因此要针对性拿中药泡水去除湿气,如下细说:
1、麦冬+栀子 +菊花 。
要是自己体内是湿热,平时买点麦冬+栀子 +菊花泡水喝,菊花本身就有祛除湿气的功效,但是麦冬不宜过多,一般都是放10克以内最好。
2、生姜+陈皮。
要是自己体内是痰湿,可以试试用生姜+陈皮泡水喝,健康又养生。毕竟要知道生姜不单单可以当成菜的配料,还是一味很好去除湿气的中药。
3、生姜+红枣。
要是自己体内是寒湿,每天早上可以弄一杯生姜+红枣泡水喝,水温掌握在70度左右即可。要是觉得喝生姜水上火,可以隔天泡一次。
总而言之,自己身体上是何种类型的湿气,建议咨询专业的医生,不要自己随便乱吃中药。
二、去除湿气不单单有泡水,还有药食同源的中药材。1、薏米。
在日常生活中,薏米是非常常见的,尤其是南方的小伙伴,家里煲汤经常会放薏米,问妈妈,答案永远是这是一个好东西,可以去除身体上的湿气。的确,薏米不单单吃起来美味,它还是一味去除人体湿气的中药材,经常吃薏米煲的汤可以去除湿气并健脾益胃。
2、玉米须。
啥?有小伙伴估计会怀疑自己看错了,玉米须可以去除湿气,这不是搞笑吗?玉米须都是不要的。虽然我们不懂宝,经常丢掉玉米须,但是在中医上玉米须的中药名为龙须,用龙须和黄芪加点水一起煮,喝上一碗,同样有除湿健脾的效果,妥妥变废为宝的既视感。
3、山药。
山药是一味除湿的中药,也是一道菜,经常出现在餐桌上。无论是煲汤,还是炒菜、做甜品,山药通通可以做到,经常吃山药是有补脾健胃并除湿气功效。但是山药再好,也不是人人可以吃的,经常有大便燥结症状的人群不宜食用,吃了不但去除不了湿气,还会病上加病。
4、茯苓。
茯苓有利水渗湿和健脾等功效,可以在煲汤的时候放点进去,从而很好去除身体上的湿气。但是不宜放多,是药三分毒,适量才会发挥中药的最佳药效。
总而言之,中药食用是有去除湿气的作用,选择其中一种即可。毕竟药物与药物之间是有冲突,不能混在一起吃,不要湿气没有去掉,反而折腾出病来,切记!
最后:想说的是中药泡着喝,固然方便又可以去除湿气,可是这样中药的药效就没有完全发挥出来,需要打持久战才可以去除湿气,因此想要让中药发挥最佳状态,可以根据不同的中药药效,选择不同的食疗,从而达到事半功倍。
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