1. 增强人体免疫力：藏茶可以提高免疫细胞的数量和活性，增强人体免疫力，对抗外界病毒和细菌的侵害。
2. 降低血压：藏茶中含有丰富的多酚类化合物，可以减缓心率，降低血压，对于高血压患者来说，藏茶具有非常好的保健作用。
3. 改善睡眠：藏茶中含有茶碱、茶氨酸等物质，有助于舒缓神经系统，减少身体压力，改善睡眠质量。
4. 预防癌症：藏茶中含有多种抗氧化物质，能够抑制自由基的生成，减少细胞DNA的损伤，对预防癌症具有一定作用。
5. 健脾开胃：藏茶中含有丰富的鞣酸，可以刺激胃液的分泌，促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化吸收。
6. 改善皮肤状况：藏茶中含有茶多酚和维生素C等成分，可以促进胶原蛋白的生成，改善皮肤弹性和光泽，有利于美容。
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1、调节痛风；
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
2、防癌抗肿瘤；
藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。
3、消脂减肥；
藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。
4、降血糖；
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为消渴。古老的中医验方中就有粗茶熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的粗茶，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。
5、降血脂；
胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
6、抗辐射；
藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
藏茶都有什么功效？
1、调节痛风
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
2、防癌抗肿瘤
藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。
3、消脂减肥
藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。
4、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。
5、降血脂
胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
6、抗辐射
藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
扩展资料
藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品，又称为藏族同胞的民生之茶。从古到今，按历史时期和各地风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、组茶、南路边茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶等。藏茶是采摘于海拔在1ooo米以上高山，当年生成熟茶叶和红替，经过特殊工艺精制而成的全发酵茶。藏茶属于最典型的黑茶，它的颜色呈深褐色，又是全发酵茶。
现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶，包含近500种对人体有益的有机化合物、约700种香气化合物，另外，其含有的无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。
藏茶味道比较浓，有效成分含量高，也就是俗话说的“劲头”比较大，所以孕妇老人孩子这些人最好不要饮用藏茶。
不管是什么茶，都具有醒脑的作用，这也是很多爱茶之人最喜欢茶的一点，所以茶也会导致失眠，精神兴奋，大家最好不要在临睡前饮用。
藏茶的副作用并不是很强，毕竟仅仅是一种饮料，并没有药物作用，所以对于大部分人来说，只要不在睡前连续饮用都是没有问题的。
参考资料来源：
百度百科-藏茶
百度百科-发酵茶
藏茶有什么作用和功效?
作用与功效:
1、藏茶能够明显的降低血液中的三酰甘油以及对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，并且提高对人体有益的高密度胆固醇含量，并能促进胆固醇从粪便中排除。
2、藏茶中含有多糖、纤维素、咖啡碱与磷酸等物质，并且其形成的核甘酸对脂肪具有很强的分解作用。
3、藏茶含有儿茶素和多酚类化合物，他们可吸收放射性物质，这就可以减少人体吸收放射性物质的风险，起到了抗辐射的作用。
扩展资料:
藏族的注意事项:
1、发烧病人忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
参考资料:百度百科-藏茶
藏茶的功效与作用及禁忌
藏茶饮用可以让人产生饱腹感，减少脂肪、热量的吸收，具有着消脂减肥的作用，它还能有效的排出身体内的自由基，有着抗衰老的作用，也可以改善睡眠，但是不适合给溃疡病患者、神经衰弱、低血糖等人群饮用，会使病情加重。
1、消脂减肥
藏茶蕴含着大量的纤维素，几乎没有热量，适量饮用还能让人产生饱腹感，减少脂肪、热量的吸收，具有着消脂减肥的功效，在减肥期间的时候，可以每天适量的饮用藏茶，使减肥的效果更佳。
2、抵制衰老
长期的饮用藏茶，它还能帮助身体排出自由基，有着抗衰老的作用，藏茶也可以起到调理肠胃、促进新陈代谢的作用，使皮肤变红润，也可以缓解紧张的情绪，改善睡眠，降血压、降血脂也有着一定的帮助。
虽然藏茶有很多好处，但是像孕妇、溃疡病患者、神经衰弱、低血糖、低血压等人群不适合饮用藏茶，会给健康造成一定的影响，还会使病情更加的严重，孕妇饮用藏茶，会给胎儿的发育造成一定的影响。
藏茶有什么功效？
藏茶属于黑茶，制作工艺极为复杂，收藏价值也非常的高。而且茶叶中的物质非常的丰富，保健的功效显著。那么，藏茶都有什么功效呢？现在，就一起来详细的了解看看。
藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶,从古到今,按历史时期和各地.风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、组茶、南路边茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶等。是采摘于海拔在1ooo米以上高山,当年生成熟茶叶和红替,经过特殊工艺精制而成的全发酵茶。藏茶属于最典型的黑茶,它的颜色呈深褐色,又是全发酵茶。
世界屋脊高寒缺氧，居民生活必须援入高脂肪、高糖类食物以通应白然环境,藏茶成为调和和分解油腻、补充维生素的必需品。高海拔地区不产茶,所以要从汉区贩茶到高原,就形成了藏族生存的补给线(茶马古道、南路边茶),藏茶也称为藏族同胞的民生之茶。
现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物、约700种香气化合物，另外，其含有的无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。
藏茶的具体功效如下：
1、调节痛风
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
2、防癌抗肿瘤
藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。
3、消脂减肥
藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。
4、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。
5、降血脂
胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
6、抗辐射
藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
藏茶的功效体现在多方面，总之对人体健康肯定是有益的。如果想要保健身体，那么藏茶也是一个不错的选择，可以长期适量的饮用来养生。
喝藏茶对身体有何好处？
降脂、减肥、防治动脉粥样硬化藏茶能明显降低血液中的三酰甘油和对人体有害的低密度脂蛋白和超低密度脂蛋白的含量，提高对人体有益的高密度胆固醇（HDL）含量，并能促进胆固醇和脂类化合物从粪便中排除。茶中的多糖、纤维素、咖啡碱与磷酸等物质形成的核甘酸对脂肪具有很强的分解作用。儿茶素化合物也可促进人体中脂肪的分解，降低胆固醇和中性脂肪在血液和肝脏中积存。抗衰老、抗辐射藏茶中的微量元素、儿茶素、维生素能与自由基形成稳定的物质，阻断自由基与大分子物质结合，缓解不饱和脂肪酸发生氧化反应，抑制脂质过氧化并清除自由基，达到延缓衰老的目的。藏茶中的儿茶素和多酚类化合物可吸收放射性物质，这就减少了人体吸收放射性物质的风险，起到了抗辐射的作用。防癌、抗癌藏茶中茶红素、茶黄素、儿茶素及其氧化、降解、络合产物都是重要的防癌、抗癌、抗突变的成分，有很强的杀灭癌细胞的作用；对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断功效，能抑制某些能活化致癌原的酶系；藏茶富含的多种物质，如儿茶素、β－胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等都有重要的抗癌作用。“宁可三日无粮，不可一日无茶”这是自古人民对藏茶的评价和珍爱，千百年来生产的藏茶保障着生活在高寒、缺氧、强辐射、高油脂食物的雪域高原上的藏族同胞的健康。藏茶与众不同的高含量的多糖、茶黄素、茶红素、微量元素、纤维素等给人类将带来无限的康乐。 所含价值 1、绿色健康：我们通过多年潜心研究藏民族的饮食习惯发现：喝上几碗酥油茶，一天当中就可以不再进食了，可见酥油与藏茶的完美组合，就可以达到调节身体的营养平衡；生活在高海拔的藏民族，没有蔬菜、没有水果，他们维生素的摄取靠什么?藏茶；终日以牛肉、羊肉、奶制品、青稞等高热量食品，何以消化?还是藏茶。故有“腥肉之食非茶不消，青稞之热非茶不解”、“宁可三日无米，不可一日无茶”。 2、降血压、降血脂：藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；内含适量的低氟，能保护和坚固牙齿；内含茶甘宁，能提高血管的韧性，使血管不易破裂；具有很好的效果。 3、减肥消脂：藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，达到减肥的效果。 4、藏茶与绿茶：藏茶选料于高海拔的物种，其生命力较一般茶要顽强得多；藏茶采摘一芽五叶成熟茶，其内含物远比一般绿茶要丰富得多，如果把藏茶比作成熟果，那么绿茶则属于未成熟果，绿茶越品越淡，藏茶越品越浓；喝绿茶睡不好，喝藏茶睡得香；藏茶有浓烈的天然老茶香，有葡萄美酒般的汤色，以及一般饮料不可替代的口感。三大饮料茶当先，喝茶有益无害，喝藏茶更上一层，特别是当您摄油腻过多，喝上一杯浓浓的藏茶，无庸置疑，您会舒服多了，所以藏茶是您休闲品饮、清热消暑的绿色饮料。 走进藏茶 在前不久举行的2006中国西部文化产业博览会上，雅安人又出“怪招”———一道用藏茶砖制作的“艺术墙”吸引了无数宾客的眼球，“你们雅安硬是厉害！茶是喝的，而你们想得太绝了，居然让藏茶以艺术墙的形式展现！”四川省雅安茶厂的工作人员响亮地说：“把茶贴上墙，从饮品到家装材料，这是一场用茶的性！” 在雅安还出现了中国首家茶文化主题酒店。走进这家酒店，100多幅玻璃画构建的“茶语廊”，讲述著中国及雅安茶文化的历史；接待大厅的“茶之道”浮雕，再现西汉以来茶马盛市情景，茶马古道之艰辛，传承著博大精深的茶文化神韵；用藏茶砖建成的“茶语屋”更是芳香四溢，堪称一绝…… 走进西康大酒店用藏茶砖装饰的茶楼，一股幽深的茶香扑面而来，笔者不由得深吸几口气。整个茶楼弥漫着沁人心脾的茶叶清香，让人精神为之一爽。服务员说，这里是以茶文化为主题进行装修的，墙面和吊顶上看来像砖块的东西，其实是用藏式“茶砖”制成。外型四四方方的砖块茶，成了真正的“砖茶”。 藏茶制成的茶砖，色彩天然，上面镶有菊花、玫瑰等花瓣，用作装饰材料，不仅体现独特的装饰风格，展示中国藏茶的深邃文化，同时减少部分装修元素对人体健康的侵害。集绿色、环保、健康于一体，并可以被二次有效利用，藏茶砖因此很快成为家装材料的新宠，进入都市人家。 看上去，茶砖与传统的砖茶没有两样，但仔细一看，茶砖更薄，图案有了，异型砖也出现了，“目的只有一个，便于家装。”还可以根据使用者需要，实行个性化加工，如“长寿砖”、“良缘砖”、“生肖砖”等，制作专门的纪念茶砖，既可观赏，也可收藏，大大增加了附加值。几十年后，从墙上“退役”的茶砖，也许身价更高。毕竟边茶便于收藏，时间越长价值越大。
记得采纳啊
点选检视图片茶油将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用：
一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。
四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女面板却能保持雪白娇嫩，而邻近的妇女的面板却粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣（Virus）。
八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症（Catarrh），顺气除痰。
九、在中国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。
医用茶油的美容功效
1．预防妊娠纹：
孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗面板后，用2-4滴茶油涂匀面板，轻轻 *** 5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润面板外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。
2．淡化和祛除妊娠纹：
睡前清洗面板后，用1-2滴茶油涂匀面板，轻轻 *** 面板5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持 *** 2个月。
不同部位妊娠纹的 *** 方法如下：
①、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈 *** ，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。②、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻 *** 即可。③、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。④、 *** ：涂抹 *** 时，可以 *** 做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈 *** ，直至贴近下巴的脖子为止。⑤、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
3．护肤保溼：早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，面板细嫩动人，空调房内也可达到24小时保溼。（茶油只能锁住水分和保溼，不能补水，面板特别干燥者请同时补水。）
4．面膜：洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻 *** 一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，面板迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。
5：去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化。
6．消痘：洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻 *** 一下，1-2次见效。（如因内分泌失调常年长痘请同时配合中医调理）
7：护发：洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效。（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况）
8．除皱 ：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路。（外出时不用洗掉可以直接上妆）
9．上妆：在抹粉底之前先涂一点茶油，即可营养面板，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于茶油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，面板马上就变得亮泽而生动。
10．卸妆：用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。
11．蚊虫叮咬：即可涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好。
12．烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡。
13．小孩红肿、奶藓、溼疹：直接涂，1-2天见效（如有溼疹有扩散现象，请停止使用，待扩散停止后再用）
14．面板干燥、皴裂和瘙痒：直接涂，马上见效
15．刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。
16．黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油 *** 眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服。
17．嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部溼润，双唇晶亮而，无须担心吞吃含铅唇膏之害。
18．毛孔粗大、面板粗糙或线条不好：可通过每天用茶油 *** 而改变。
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得面板干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
红茶加糖可以大补身体，尤其是身体虚弱，畏寒怕冷，手脚发凉、肠胃虚寒者最有好处。
不清楚和红茶有什么好出 知道多喝点菊花茶对眼睛有好处啊加点枸杞更好
活血
黑麦汁是由炒过熟的麦子去酿造，在本草纲目上有记载「黑入肾」，正合古人所言「见黑三分补」的神秘功效，是温补的属性，尤其素食者、孕妇、发育中的孩童、老年人及病后调养者，更适合此饮品，也是平时保健、病愈调适身体的最佳选择。提供怀孕、哺乳中的妈妈所需的养分，亦是产后坐月子的调养品。德国妇女在产后喝黑麦汁来恢复身体的机能，吃素的朋友能补充素食者较缺乏的维生素B群。发育中青少年，黑麦汁可以补充欠缺的营养素，工作忙碌疲惫者，高营养成份能提供所需的养分，亦可补充老年人逐渐流失的钙质。
您好：
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液回圈,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。面板生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
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《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、面板死肌、恶风溼痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
藏茶都有什么功效？
①、抗氧化功效；
②、降低三高，抑制动脉硬化功效；
③、抗辐射、抗突变、抗病毒功效；
④、调理胃肠和改善代谢功效；
⑤、解毒和优化水质功效；
⑥、全方位补充微量元素和维生素。
扩展资料：
藏茶应注意如下问题：
①保持存放藏茶的室内通风性良好，忌潮湿。
②如果空气湿度大于70%以上时，应定期抽湿或勤打开门窗通风，以免因空气潮湿而使藏茶发霉。
③严禁与有强烈异味如油漆类、酒类、含化学挥发气味类物质存放一室。
④每年定期将收藏的茶叶在阳光下晾晒一到二次。
⑤建议存放于家中的书房、客厅、卧室，这样即可通风，亦可改善房屋内的空气质量，改善家居生态环境，随时能嗅到茶香，同时又达到收藏的目的，一举几得。
⑥藏茶属于紧压茶，严禁水浸或摔抛，外形或包装的破损都会对其收藏价值打折扣。
参考资料来源：
百度百科-藏茶
百度百科-雅安藏茶
藏茶的功效与作用及禁忌 藏茶有什么功效与作用及禁忌
1、消脂
藏茶含有大量的茶碱，对脂肪有着非常强的溶解性，就象溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，最终达到减肥的效果。
2、调节胃肠
藏茶又属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、性平温，具有和胃生津，温脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道生理功能，因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治和调节效果。
3、可以延缓衰老
藏茶里含有丰富的茶多酚。大量的研究表明，茶多酚不仅是一种天然的无毒的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然药物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。
4、发烧病人忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
5、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
藏茶的功效
藏茶的功效
中国是一个传统的文化大国，喝茶是我们的传统文化之一。相信大家都喝过很多各种各样的茶，比如茉莉花茶龙井茶，普洱茶，红茶，白茶等各种各样的茶。想必大家都对藏茶也有所了解。那么藏茶有什么功效呢？
藏茶的功效
藏茶是我国少数民族，藏族同胞的民生之茶，并且历史悠久。一般是采于海拔高于1000米以上的高山。它的颜色是呈深褐色。其实正常的功效有很多种，比如它可以调节我们的肠胃，改善我们的代谢，从而加强我们的新陈代谢，调理肠胃促进消化的功效。也具有降低高血压，高血糖，高血脂并且还具有抑制我们的动脉硬化等功效。也具有抗辐射，抗突变，抗病毒等作用。从而帮助我们补充一些微量元素和维生素。日常生活中，我们如果多喝正常的话，也对我们的皮肤有一定的保护作用，因为藏茶具有抗氧化的功效。
此外，我们在喝藏茶的时候也一定要注意一些问题，比如泡茶的时候要放在通风性良好干燥的地方。每年或者是每月定期晒一下藏茶以免藏茶受潮影响口感和营养。
藏茶的功效与作用 功效多多的茶
藏茶其实不怎么出名，导致很多人都不了解藏茶，下面的我为你们介绍藏茶的功效与作用 功效多多的茶。
藏茶的功效与作用
藏茶有抗氧化的功效，对于想要抗衰老的人来说是非常合适的。
藏茶还有着解毒和优化水质的功效，喜欢这种功效的不妨试试。
三高人群很适合喝藏茶，藏茶能够有效降三高，还能抑制动脉硬化。
藏茶还有着补充微量元素和维生素的功效，可以说是天然保健品了。
藏茶怎么样
产品设计比较合理，圆筒状，牛皮色，显示高端大气之感。内部包装密封，很好的防潮。整体设计给人以爱不释手之感。
外部包装设计精美，一拿到手就给人以不一样的感觉(有档次、有品位)，还有一种久藏红酒开启前的期待感。
信息比较全面，详细的介绍了芽细藏茶的产地、简介、功效以及饮用方法。细微之处彰显成效。
批号、配料、生产许可、条形码等一应俱全，放心饮用。打开精美的包装，撕开包装，取茶叶适量。观察可见，茶叶呈黑褐色，有浓重的藏品特色。
加开水浸泡，在云雾缭绕下茶叶慢慢的舒展，凑前，得闻茶香四溢。看茶叶浮浮沉沉，思人生百态。古人云：茶如人生，人生如茶，如是也。
茶水显褐红色，品上一口，比铁观音的清香它更稳重，比大红袍它的茶水更富内涵，比红酒浅，比劲酒深，味道绵绵，入口醇和，入喉爽滑，入胃有热感。
经过浸泡之后，茶叶完整，厚实，颜色更深，如暮年老人深邃的眼光。
包装精美，设计合理，产品独具特色，别具一格，风味独特，彰显特色!喷码显示2015年04月08日，估计对喜欢新茶者是一种打击。
包装和大部分茶一样，不是礼盒装，泡出来味道和颜色整体不错，自己喝喝可以，送礼不合适。包装一般，很普通，没有什么特别之处。
藏茶好喝吗
闻起来，香香的，颜色也很好。也许是灯光问题，打开后闻到淡淡的香味。很喜欢泡出来的茶是这种颜色，看着舒服。味道很好，不苦不涩，没有异味，口感很好，很喜欢。颜色红褐油亮，茶叶肥厚，很美。泡过后，茶底黑亮黑亮的很漂亮，肥厚柔软，茶梗细少。用同事的，专用泡茶设备泡的，香气纯正，汤色红褐。
传统藏茶与便秘
正确饮用传统优质藏茶是解决便秘的极好选择。
现代生活中，便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，危害很大。正常人每日排便1 2次或1 2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘也是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。
品质优良的传统藏茶，茶性温润平和，去油腻，分解脂肪、通便等功效显著。传统藏茶的这种功效已在青藏高原得到了千万人、上千年的验证……高原下的人们正确的选择等级品质和采用正确的饮用方式，可以有效解决和预防便秘的困扰。
纤维素在传统藏茶中含量较高（陈年传统优质藏茶含膳食纤维素高达35%以上）。纤维素是人类 健康 必不可缺的营养要素，具有其它任何物质不可替代的生理调节作用。是继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素。其作用表现在食物中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠道蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通，具有清洁肠道，预防肠癌的效果。
现代医学研究证明，传统藏茶同时也可双向调节胃肠系统功能，对于部分初次饮用传统藏茶的人来说，由于脂溶性膳食纤维素的原因（因为纤维素和多糖都属于大分子，穿透肠壁始初有反应），短时期内会出现大便量或次数增多的现象，有的伴有小腹隐痛，这是开始饮用藏茶后体内宿积由大肠排空的表现，不是病态，继续饮用10天左右后会自然恢复正常大便规律。根据【品藏茶坊】十余年的分享经验，有习惯性便秘的人士，清晨空腹喝一杯（约500cc）陈年传统优质藏茶茶汤，坚持两三周，能起到很好的改善效果，部分便秘严重的人士可以添加适量的蜂蜜或纯牛奶，其效果会更佳。
世代生活在青藏高原的民众，缺少新鲜蔬菜、水果，主食牛、羊肉，高寒缺氧、干燥温差大……严重威胁着 健康 的生存和繁衍，为了克服了种种自然环境的艰难，他们“辛肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解。” 著于1454年的《汉藏史集》（作者系达仓巴•班觉桑布，后藏叶茹人）中，就有对每种茶的气味、颜色、功能等特点分别作了详细的考证。其中对“藏茶”的作用有如下的记载：能治疗涎病、疯病、血病、胆病、魔病；去胆热、平寒热、去痴愚、解毒……甚至也有对其它品类的茶反作用研究：一种被称为“扎那扎都”的茶“饮之使人得胃病和风病”。因此，史实证明，两千多年以来，几乎所有的茶叶都曾经到达过青藏高原， 历史 上一些具有“寒湿特性”的茶品无数次进入青藏高原，却因为“雪上加霜”等特性都被逐一淘汰，一个上百万人的民族却唯独选择了“藏茶”，充分证明了“藏茶”温养性命的特性和特效。
事实上，具有寒湿特性的茶品、鞣酸（单宁酸或茶单宁）含量相对比例较高的茶品，会导致肠蠕动减慢、延长粪便在肠道内停留的时间，不仅容易形成便秘，并且还添加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能，损害人体 健康 。
历史 上，传统藏茶的品质历来就有分三六九等，品质低劣的藏茶不具备传统优质藏茶的诸多功效。品质优良的传统藏茶是采用典型的有性繁殖高山小叶种茶树全株作基料、制作工艺独特考究，是典型的全发酵茶，其中的鞣酸含量比其他茶品要少很多。另外，传统优质藏茶含有丰富的膳食纤维素也是众多茶品不可媲美的，对肠道的蠕动有特效，其包含近五百种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，有益人体的无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于35种矿物质，是极富生理平衡的生物茶。因此在 历史 上，年产量为数不多的优质藏茶，历来被青藏高原的权贵阶层严格掌控并发挥着极致的 社会 作用，但凡能够日常饮用品质优良的传统藏茶的人群，他们的寿命相对较长许多，也与藏茶的功效品质有一定的关联……传统优质藏茶，千年史实，温 养生 命，利代谢益生息。
品质优良的传统藏茶是典型的高海拔有性繁殖全株茶、全季节茶、全发酵茶，老孺四季全天候可饮、孕妇四季全天候可饮；这与“芽叶”茶品截然不同，与非全发酵茶品、与低海拔茶树产品、与无性繁殖的茶树产品在本质上也截然不同。
为了有效解决和预防便秘的困扰，建议饮用陈化二十年以上的陈年传统优质藏茶，熬煮得当、到位时有益人体的内含物更加丰富、饱满、柔和、有效，长期坚持饮用陈年传统优质藏茶，对胃肠有积极的调适养护作用。是老孺、孕妇和幼儿都可以全天候饮用的一种生态茶品，是目前世界上唯一可以和鲜奶、酥油完美融合的原生态茶汤。
根据【品藏茶坊】十余年的分享经验发现，部分初次接触传统优质藏茶的人士，在正确饮用一段时间后（因各人体质、生活习惯等不一，时间长短有别），会有一次大便“大排现象”：量特多味特大，或一日数次，或连续数日多次……遇到此状况发生时，建议“大排现象”发生后尽快喝藏茶或喝牛奶补充体液和能量，养护效果更佳。之后，坚持每日正确饮用品质优良的传统藏茶，假以时日，脸额会逐渐变得“油亮”……这就是传统优质藏茶“利生息益代谢”的“疗和养”的良好体现。
地大物博认知有道，物各特性取舍有理。【品藏茶坊】积累十余年精益求精、优中取优，专心专注的体验，分享系统精道的认知、分享更有能效的饮用方法。正确的体验和比较是更靠谱的认知，不一样的的信仰、不一样的茶汤，会有不一样的味和道。有品者，来畅饮。
【 提醒 】此文所提“藏茶”仅限传统优质藏茶。那些有非茶物质添加物的、用开水一冲一泡就“色浓香高”的、或者开水浸泡十分钟茶叶就腐烂等状况的，不在讨论范围。传统藏茶与其商品一样，历来就分三六九等，品质低劣的并不具备传统优质藏茶的诸多功效，还极有可能危害人体 健康 。
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生活茶 道 理 善生活
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饮食有 品 藏 显境界
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