患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。黑豆黑米黑芝麻粥禁忌中只要大家不喝太多，基本上没有坏处。而孕产妇喝这种粥也可以调理身体健康，增强自己的精神状态，解决乏力，头晕等问题。所以平时那些头晕目眩，失眠多梦，贫血乏力的人们都...

2.过敏反应：五黑粥中的黑豆、黑芝麻等成分可能引起过敏反应，因此对于过敏体质的人群需要谨慎食用。3.禁忌人群：五黑粥中的黑糯米含有较高的淀粉质，不适合糖尿病患者食用。同时，孕妇和儿童也需要谨慎食用。总之，五黑...

3、消化不良者要慎食：黑米虽然营养丰富，但对人体消化功能要求有些高。消化不良者食用了黑米，不仅不能顺利吸收黑米中丰富的营养物质，还容易引起急性肠胃炎等症。所以，消化不良者要慎食黑米。4、高铜用户不能吃：黑米的...

可以的。三者不相克。食物相克1、黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。2、黑豆：黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁...

黑米黑豆黑芝麻粥禁忌其实基本没有，如果肠胃消化不是很好的话，每次不要喝太多了就没有什么问题了。这种粥比较的营养，不仅可以保健脾胃，促进消化，而且还可以预防和治疗便秘的情况。平时身体免疫力比较的差的人，多喝点粥...

这些杂粮可以一起煮。类似于八宝粥就是此类做法。禁忌方面这些都是普通食物，不过量并没什么特别的，只是花生芝麻等热量会较等体积普通米饭要高很多。控制热量摄入的糖尿病患者、减肥人士等要加以注意。

可以的，黑芝麻不可与以下食物同食：芝麻+鸡胸脯肉：严重会导致死亡芝麻+鸡翅：严重会导致死亡芝麻+鸡腿：影响维生素的吸收芝麻+鸡肉：一起吃严重会导致死亡红枣不可与以下食物同食：红枣+葱：易导致消化不良红枣+...

1、黑米洗净泡一夜，（泡米的水不要倒）。2、黑豆也洗净泡一夜（同样，泡豆的水不准扔）3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬4、黑芝麻炒熟后，研磨成粉末状。5、粥熬...

黑豆皮为黑色，粒为青色或黄色，富含优质蛋白，可以做成豆浆、豆腐、豆腐皮、豆腐丝等豆制品。黑芝麻，补钙强。黑芝麻维生素E、铁和锌含量丰富，其中铁含量是白芝麻的2倍左右；钙含量更高，比牛奶高出8倍。

禁忌人群慢性肠炎者、便溏腹泻者。不宜同食无特殊同食禁忌。食用方法：黑米黑豆黑芝麻粥：黑豆黑米百合薏米大米、掰碎的核桃洗净放入紫砂锅，黑芝麻单独用滤网洗净入锅，加水，调自动挡。吃之前十几分钟放糖。